Body Tan removal tips: शरीर के कालेपन टैनिंग को दूर करने के आसान और घरेलू उपाय

Easy and Natural Home Remedies to Remove: गर्मियों में तेज धूप के संपर्क में आने से त्वचा पर टैनिंग हो जाती है, जिससे त्वचा काली और बेजान दिखने लगती है। यह समस्या सिर्फ चेहरे तक ही सीमित नहीं रहती, बल्कि हाथ, गर्दन और पैरों पर भी साफ नजर आती है। कई लोग इस टैनिंग को हटाने के लिए महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स से त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, घरेलू नुस्खे ज्यादा प्रभावी और सुरक्षित होते हैं। घरेलू उपायों से त्वचा का रंग हल्का करने के साथ साथ उसे पोषण भी मिलता है, जिससे वह स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है। आइए जानते हैं ऐसे पांच आसान और घरेलू उपाय, जो आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखार सकते हैं और टैनिंग को कम कर सकते हैं।

शरीर के कालेपन टैनिंग को दूर करने के आसान और घरेलू उपाय

1. दही और बेसन का उबटन

दही और बेसन का मिश्रण त्वचा को नमी प्रदान करता है और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को हल्का करने का काम करता है, जबकि बेसन एक प्राकृतिक स्क्रब की तरह काम करता है, जिससे डेड स्किन सेल्स हट जाते हैं और नई चमकदार त्वचा उभरकर आती है। इस पैक को बनाने के लिए दो चम्मच बेसन में एक चम्मच दही और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें और अपने चेहरे या टैनिंग वाली त्वचा पर लगाएं। इसे पंद्रह बीस मिनट तक सूखने दें और फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें। इससे त्वचा की गहराई तक सफाई होगी और नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर टैनिंग धीरे-धीरे कम होने लगेगी। यह उपाय सप्ताह में दो से तीन बार करने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

2. आलू का रस और शहद

आलू में ब्लीचिंग एजेंट्स होते हैं, जो त्वचा के रंग को हल्का करने में मदद करते हैं। यह एक नेचुरल स्किन ब्राइटनिंग एजेंट है, जो टैनिंग को धीरे धीरे कम करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। वहीं, शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, जिससे त्वचा नर्म और मुलायम बनी रहती है। इस उपाय को अपनाने के लिए एक आलू को छीलकर उसका रस निकाल लें और उसमें एक चम्मच शहद मिला लें। इस मिश्रण को टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। रोजाना इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों में टैनिंग कम होने लगेगी और त्वचा का रंग निखर जाएगा।

3. टमाटर और दही का पैक

टमाटर में मौजूद लाइकोपीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है और टैनिंग को कम करता है। वहीं, दही त्वचा की ऊपरी परत को साफ करके उसे हाइड्रेटेड बनाता है। इस उपाय के लिए एक टमाटर का रस निकालकर उसमें एक चम्मच ताजा दही मिलाएं। इस पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर लगाएं और पंद्रह बीस मिनट तक छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इसे हफ्ते में तीन से चार बार करने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। यह उपाय चेहरे के साथ साथ हाथों और पैरों की टैनिंग हटाने में भी काफी प्रभावी होता है।

4. नींबू और शहद का मिश्रण

नींबू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है और टैनिंग को जल्दी हल्का करने में मदद करता है। इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड डेड स्किन को हटाकर त्वचा की नई परत को बाहर लाने में मदद करता है। वहीं, शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग बनी रहती है। इस उपाय को अपनाने के लिए एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। इसे पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। ध्यान रहे कि नींबू लगाने के बाद तुरंत धूप में न जाएं, क्योंकि इससे त्वचा संवेदनशील हो सकती है। इस उपाय को हर दूसरे दिन करने से टैनिंग जल्दी हल्की हो सकती है।

5. हल्दी और दूध का उबटन

हल्दी एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो त्वचा को निखारने और टैनिंग को कम करने में मदद करती है। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और गहराई से साफ करता है। इस उपाय के लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर में दो चम्मच कच्चा दूध मिलाएं और इसका गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो लें। इस उपाय को रोजाना करने से त्वचा का रंग निखरने लगता है और टैनिंग धीरे धीरे कम हो जाती है। यह उपाय त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने में भी मदद करता है।