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Supplements For PMS: पीएमएस सिम्टम्स के लिए जरूरी सप्लीमेंट्स

Supplements For PMS: पीएमएस सिम्टम्स के लिए जरूरी सप्लीमेंट्स

पीरियड आने से पहले महिलाओं में पीएमएस के सिम्टम्स दिखाई देते हैं। अपनी डाइट में कुछ जरूरी पोषक तत्व या फिर सप्लीमेंट्स को जोड़ते हैं तो पीएमएस के सिम्टम्स को ठीक करने में मदद करता है।
Delhi Court: एक महिला पर आरोप लगाया गया है इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपमान की पात्र है
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Hair Care Tips: जानिए मेथी के दाने के फायदे बालों के लिए
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Women Ahead In Sports: महिलाओं के स्पोर्ट्स में बढ़ते कदम
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White discharge: जानिए white discharge से छूटकारा पाने के घरेलू उपाय
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High Blood Pressure: कम नमक वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें

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हाई ब्लड प्रेशर असंतुलित खाने से होता है, इसके अलावा उन लोगों को भी हाई बीपी हो जाता है जो व्यायाम, खेल-कूद और कोई भी फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते हैं, उन्हें हाई बीपी की समस्या होती है।
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Workplace Myths: जाने वर्क प्लेस पर औरतों से जुड़ी पांच मिथ्स
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न्यूज़

Kerala Assembly: पहली बार केरल विधानसभा की हिस्ट्री में सभी महिला अध्यक्षों का पैनल

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इतिहास में ऐसा पहली बार है कि केरल विधानसभा में सभी महिलाओं का होगा पैनल। आइए जानते हैं इस खबर के बारे में पूरी जानकारी आज के इस न्यूज़ ब्लॉग में-
Gender-Neutral Force: अग्निवीर स्कीम के तहत 341 महिलाएं हुई भर्ती
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इंस्टाग्राम पर अनुष्का शर्मा ने किया 'QALA' MOVIE का रिव्यु
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Hyderabad Professor Molestation Case: हैदराबाद के प्रोफेसर को किया गया गिरफ्तार
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News: लोकल ट्रेन में महिला ने दिया बच्चे को जन्म
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Red Sea International Film Festival में करीना और प्रियंका का लुक
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Women In Blue का सपना साकार करने वाली मिताली राज को जन्मदिन मुबारिक
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ब्लॉग

Tips For New Parents: जानिए 5 टिप्स जो हर नए माता पिता को पता होना चाहिए।

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मासूम और नन्ही सी जान की ये जिम्मेदारी आसान तो नहीं होती । किसी बच्चे को पालना मुश्किल जरूर होता है पर नामुमकिन नहीं पर इस के लिए आपको खुद पर भरोसा रखना होगा अपने स्ट्रेस लेवल को कम रखना होगा और परिवार को …

टॉप स्टोरीज

Skincare In Winters: जानिए सर्दियों में कैसे रखें त्वचा का ख्याल

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वैसे स्किन या त्वचा को लेकर लड़कियां ज्यादा ही सीरियस होती है पर ये बात हर किसी के लिए बहुत जरूरी है मेक अप से आप बाहर से सुंदर दिखते है पर सुन्दरता अंदर से ही आती है और इसके लिए बहुत जरूरी है कि हम खुद क…
Hyderabad Professor Molestation Case: हैदराबाद के प्रोफेसर को किया गया गिरफ्तार
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Things Society Should Normalize: इन चीज़ों को जरूरत है नार्मल करने की
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Changes In Women After Sex: महिलाओं में सेक्स के बाद आने वाले बदलाव
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Bilkis Bano Challenges In SC: दोषियों को फिर से जेल भेजने कि मांग
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Geeta Kapoor On Body Shaming: गीता माँ को कैसे ‘बॉडी शेमिंग’ करते थे?
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हैल्थ

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Winter Skin Care Routine: कैसे करें स्किन की देखभाल जाने टिप्स
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HOW TO HYDRATE SKIN: स्किन को हाइड्रेट करने के लिए जाने ये टिप्स
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Bloodflow In Periods: रक्तस्राव के हिसाब से चुने पीरियड प्रोडक्ट
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Pregnancy Tips: गर्भधारण करना चाहती हैं तो ना खाए यह फूड्स
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ओपिनियन

Offensive Compliments: भूलकर भी ना कहें महिलाओं को यह बातें

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ऐसी कई सेक्सिस्ट और समस्यात्मक बातें हैं जो लड़के लड़कियों के बारे में कैजुअली बोल देते हैं लेकीन अंत में वह बहुत ही ऑफेंसिव साउंड करता है। आज के इस ओपिनियन ब्लॉग में पढ़ते हैं 5 कॉन्प्लीमेंट जो एक महिला को ऑफ…
Fight For Women Identity: यह लड़ाई है पहचान की
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Western Clothes: वेस्टर्न क्लॉथस और उनसे जुड़ी सोच
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Things Society Should Normalize: इन चीज़ों को जरूरत है नार्मल करने की
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टॉप-विडियोज़

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त्योहारों का सीजन आ गया है और इसका मतलब है कि अभी सफाई, शॉपिंग और छुट्टियों का सीजन है। हम आपके लिए लेकर आए हैं यह बिंज वॉच लिस्ट जो आप अपनी फैमिली के साथ बैठकर देख सकते हैं और एंजॉय कर सकते हैं।
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रिलेशनशिप

Red Flags In Long Distance Relationship: जानिए क्या कहीं आप गलत रिश्ते में तो नहीं है

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आज कल के दौर में लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप एक बहुत ही आम बात हो गई है। उतना ही आम हो गया है इन लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप्स का ना चल पाना, इसलिए आइए आज के इस ब्लॉग में जानते हैं रेडफ्लेक्स के बारे में जो long-d…
Alia Bhatt Wishes Birthday: बहन के जन्मदिन पर शेयर की प्यारी तस्वीरें
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पेरेंटिंग

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बॉलीवुड

Exploitation In Bollywood: बॉलीवुड में महिलाओं का शोषण, कैसे होगा सुधार?

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विभिन्न रिपोर्ट्स न्यूज आर्टिकल्स एवं कहानियां हमें यह बताती है कि बॉलीवुड में हरासमेंट कोई नई चीज नहीं है विभिन्न अभिनेत्रीयां अपने जीवन के अलग-अलग फेस में हैरेसमेंट फील करती हैं। इसमें सेक्सुअल हरासमेंट सबस…
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