5 Skincare Myths: स्किनकेयर से जुड़ी 5 बड़ी गलतफहमियाँ

5 Skincare Myths You Should Stop Believing: हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा खूबसूरत, स्वस्थ और दमकती हुई नजर आए। इसके लिए लोग तरह तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और अलग अलग ब्यूटी टिप्स को अपनाते हैं। लेकिन अक्सर सही जानकारी के अभाव में लोग ऐसी गलतफहमियों को सच मान बैठते हैं, जो उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। स्किनकेयर को लेकर कई तरह की मिथक गलत धारणाएँ फैली हुई हैं, जिन्हें समझना और उनसे बचना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं स्किनकेयर से जुड़ी पांच सबसे आम गलतफहमियों के बारे में और उनके पीछे की सच्चाई।

स्किनकेयर से जुड़ी बड़ी गलतफहमियाँ

1. सिर्फ महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ही असरदार होते हैं

यह एक बहुत बड़ी गलतफहमी है कि सिर्फ महंगे और ब्रांडेड स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ही असरदार होते हैं। सच तो यह है कि किसी प्रोडक्ट की कीमत से ज्यादा उसके अंदर मौजूद इंग्रीडिएंट्स सामग्री मायने रखते हैं। कई सस्ते और प्राकृतिक उत्पाद भी आपकी त्वचा के लिए उतने ही लाभदायक हो सकते हैं, जितने महंगे प्रोडक्ट्स। जरूरी यह है कि आप अपने स्किन टाइप को समझें और उसके अनुसार सही प्रोडक्ट्स का चुनाव करें। महंगे प्रोडक्ट्स में कभी कभी ऐसे इंग्रीडिएंट्स भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को सूट नहीं करते, इसलिए ब्रांड या कीमत के बजाय गुणवत्ता और आवश्यकता को प्राथमिकता दें।

2. तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती

बहुत से लोग मानते हैं कि जिनकी त्वचा तैलीय ऑयली होती है, उन्हें मॉइस्चराइजर लगाने की जरूरत नहीं होती। लेकिन यह सच नहीं है। हर प्रकार की त्वचा को हाइड्रेशन नमी की जरूरत होती है, भले ही वह तैलीय हो। जब आप मॉइस्चराइजर नहीं लगाते, तो त्वचा खुद ज्यादा तेल सीबम का उत्पादन करने लगती है, जिससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या बढ़ सकती है। तैलीय त्वचा वालों के लिए हल्के और ऑयल फ्री वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना सही होता है, जिससे त्वचा को आवश्यक नमी मिल सके बिना अतिरिक्त तेल जमा हुए।

3. ज्यादा बार फेस वॉश करने से त्वचा ज्यादा साफ और स्वस्थ रहेगी

कई लोग सोचते हैं कि बार-बार चेहरा धोने से त्वचा ज्यादा साफ और स्वस्थ रहेगी, लेकिन हकीकत इसके उलट है। जरूरत से ज्यादा फेस वॉश करने से त्वचा का प्राकृतिक तेल निकल जाता है, जिससे यह रूखी और संवेदनशील हो जाती है। दिन में दो बार सुबह और रात फेस वॉश करना पर्याप्त होता है। अगर त्वचा बहुत ज्यादा तैलीय लग रही हो या धूल मिट्टी में जाने के कारण गंदी हो गई हो, तो माइल्ड हल्के फेस वॉश या सिर्फ पानी से धोना बेहतर होता है। बहुत ज्यादा फेस वॉश करने से त्वचा में जलन और रेडनेस लालिमा भी हो सकती है।

4. नेचुरल या ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स हमेशा सुरक्षित होते हैं

ऑर्गेनिक और नेचुरल शब्द सुनकर लोग यह मान लेते हैं कि वे प्रोडक्ट्स त्वचा के लिए सो परसेंट सुरक्षित होते हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। प्राकृतिक उत्पाद भी कुछ लोगों की त्वचा पर एलर्जी या जलन पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नींबू, हल्दी, और बेकिंग सोडा जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स कई बार त्वचा के लिए बहुत कठोर साबित हो सकते हैं और इसके पी एच बैलेंस को बिगाड़ सकते हैं। इसलिए किसी भी नेचुरल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी होता है और यह देखना जरूरी होता है कि वह आपकी त्वचा को सूट करता है या नहीं।

5. स्किनकेयर रिजल्ट्स रातों रात मिल सकते हैं

आजकल इंटरनेट और सोशल मीडिया पर कई ऐसे विज्ञापन दिखाए जाते हैं, जो यह दावा करते हैं कि कोई स्किन प्रोडक्ट आपको रातों रात गोरा बना देगा या एक ही दिन में पिंपल्स गायब कर देगा। लेकिन हकीकत यह है कि स्किनकेयर एक लंबी प्रक्रिया होती है, जिसमें धैर्य और निरंतरता की जरूरत होती है। कोई भी स्किन प्रोडक्ट या रूटीन तभी असर दिखाता है जब उसे कुछ हफ्तों या महीनों तक नियमित रूप से अपनाया जाए। त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि सही खान पान, पर्याप्त नींद, और हाइड्रेशन भी जरूरी होता है।