Dark Circles होने के क्या कारण हैं?

Causes of dark circles: डार्क सर्कल्स या आंखों के नीचे काले घेरे, एक आम सौंदर्य समस्या हैं जो कई लोगों को परेशान करती हैं। ये न केवल चेहरे की चमक को कम करते हैं, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की ओर भी संकेत कर सकते हैं। डार्क सर्कल्स के पीछे कई कारण हो सकते हैं। 

डार्क सर्कल्स होने के कारण

1. नींद की कमी और अनियमित जीवनशैली

नींद पूरी न होना या नींद का अनियमित पैटर्न डार्क सर्कल्स का सबसे बड़ा कारण है। नींद की कमी से त्वचा पीली और सुस्त हो जाती है, जिससे रक्तवाहिकाएं अधिक स्पष्ट नजर आती हैं। इसके अलावा, अत्यधिक तनाव, देर रात तक जागना और स्क्रीन पर अधिक समय बिताना भी डार्क सर्कल्स को बढ़ा सकता है।

2. आनुवंशिक कारक

डार्क सर्कल्स के पीछे आनुवंशिक कारण भी हो सकते हैं। यदि आपके परिवार के सदस्यों में डार्क सर्कल्स की समस्या है, तो आपके पास भी इसके होने की संभावना बढ़ जाती है। आनुवंशिक रूप से त्वचा पतली हो सकती है, जिससे आंखों के नीचे रक्त वाहिकाएं अधिक स्पष्ट दिखाई देती हैं।

3. पोषण की कमी

आहार में जरूरी पोषक तत्वों की कमी, जैसे आयरन, विटामिन सी और विटामिन के, डार्क सर्कल्स का कारण बन सकती है। शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी से रक्त परिसंचरण पर असर पड़ता है, जिससे त्वचा पर काले घेरे बनने लगते हैं। इसके अलावा, पर्याप्त पानी न पीने से त्वचा निर्जलित हो जाती है, जो इस समस्या को और बढ़ा देती है।

4. एलर्जी और त्वचा की संवेदनशीलता

एलर्जी, अस्थमा, या त्वचा की संवेदनशीलता के कारण भी डार्क सर्कल्स हो सकते हैं। इन स्थितियों में व्यक्ति बार-बार आंखें मलता है, जिससे रक्त वाहिकाओं पर दबाव पड़ता है और डार्क सर्कल्स गहरे हो जाते हैं। धूल, धुएं या किसी केमिकल प्रोडक्ट से एलर्जी भी इस समस्या को बढ़ा सकती है।

5. बढ़ती उम्र और त्वचा का पतलापन

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा की मोटाई कम होने लगती है और कोलेजन का स्तर घटता है। इससे आंखों के नीचे की त्वचा पतली और कमजोर हो जाती है, जिससे रक्त वाहिकाएं अधिक स्पष्ट दिखने लगती हैं। यह समस्या अधिक उम्र के लोगों में आम होती है।