Skin Care: ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स कम करने के 5 कारगर उपाय

Effective Ways To Get Rid Of Blackheads And Whiteheads
ग्लोइंग और हेल्थी स्किन की चाह सबको होती है। लेकिन कहीं न कहीं सबको कोई न कोई समस्या होते ही रहती है। ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या इनमें से एक आम समस्या है। इसका प्रमुख कारण है रोमछिद्रों का बंद होना है। जब त्वचा के रोमछिद्र तेल, पसीने या गंदगी से बंद हो जाते है तब ब्लैकहेड और व्हाइटहेड होते हैं। इसलिए ऑयली स्किन वाले लोगों में ये समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। जब बंद रोमछिद्र हवा के संपर्क में आते हैं, तो काले दिखाई देते हैं, जिसे ब्लैकहेड कहा जाता है तथा जब रोमछिद्र त्वचा के आवरण से बंद हो जाते हैं, तो वे सफेद दिखाई देते हैं, जिसे व्हाइटहेड कहा जाता है। अगर आप भी इन दबा कर निकालने की कोशिश करते है तो इससे भी कई समस्याएं हो सकती है। क्यूंकि ऐसे में स्किन डैमेज हो जाती है। आइए इस आर्टिकल में जानते है कि आप कैसे घर पर ही प्राकृतिक तरीके से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम कर सकते है।

ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स कम करने के 5 कारगर उपाय

1.  भाप ले

अगर आपके स्किन पे भी  ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स है तो आप चेहरे पर भाप अर्थात् स्टीम ले सकती है। इससे आपकी स्किन मुलायम हो जाएगी। और पोर्स खुल जाते है। इसके बाद हल्के हाथों से दबाने के बाद आसानी से ब्लैकहेड और वाइटहेड निकल आयेंगे। अगर आप गर्म पानी के बर्तन से भाप ले रहे तो 10–15 मिनट तक ले पर अगर आपके पास स्टीमर है तो ये वक्त 5–7 मिनट के लिए भाप ले।

2. नैचुरली स्क्रब करे

स्क्रब करने से भी ब्लैकहेड्स हट सकते है। इसके लिए आप स्क्रब को घर पर ही बना सकती है। जैसे इसके लिए आप चावल के आटे में नींबू और एलोवेरा जेल मिलकार स्क्रब कर सकती है या आप कॉफी में नींबू मिलकर तैयार स्क्रब का भी उपयोग कर सकती है। इसके अलावा आप नारियल तेल में चीनी मिला कर भी स्क्रब कर सकते है। ये सारे स्क्रब ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स हटाने में कारगर सिद्ध होगा।

3. एलोवेरा जेल लगाए

ये स्किन को साफ करने में मददगार सिद्ध होगा। ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स कम करने के लिए एलोवेरा जेल एक अच्छा उपाय है। ये त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बैक्टीरिया को खत्म करता है और रोमछिद्रों को साफ करने में भी मदद करता है। ये पोर्स को टाइट भी करता है। जिससे उनके भरने का खतरा कम हो जाता है। आप या तो इसे सीधे प्रभावित जगह लगाए और बाद में गुनगुने पानी से धो ले या अन्य किसी सामग्री नींबू या स्क्रब बना के इस्तेमाल कर सकते है।

4. शहद का करे उपयोग

शहद में जीवाणुरोधी गुण करता एंटी बैक्टिरियल गुण होते है। इसे प्रभावित जगह पे लगाए और 15 से 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो ले। इससे त्वचा अच्छे तरह से मॉश्चराइज होती है और साथ ही ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स दूर हो जाते है।

5. मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाए

ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को कम करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का पैक लगा सकती है। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी में पानी और चंदन पाउडर और नींबू मिलाए। इस पेस्ट को चेहरे पे सूखने तक लगाए। जब 15–20 में सुख जाए तो ठंडे पानी से चेहरा हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो ले। हफ्ते में दो बार करना कारगर सिद्ध हो सकता है।