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Photograph: (Pinterest)
Every body type is beautiful know why: आज की सोशल मीडिया और फैशन-ड्रिवन दुनिया में "Perfect Body" का कांसेप्ट इतना फैल चुका है कि लोग अपने असली शरीर को अपनाने में हिचकिचाते हैं। कभी मोटेपन की शर्म, कभी दुबलेपन की आलोचना हर इंसान किसी न किसी बॉडी शेमिंग का शिकार हुआ है। लेकिन सच्चाई ये है कि हर Body Type अपने आप में Uniqe और Beautiful होती है।
हर बॉडी टाइप खूबसूरत है, जानिए क्यों
सुंदरता का कोई तय पैमाना नहीं होता
हर ज़माने में सुंदरता की परिभाषा बदली है। कभी घुँघराले बाल ट्रेंड थे, कभी गोरा रंग, कभी जीरो फिगर, और अब कर्वी बॉडी। इसका मतलब है कि सुंदरता कोई स्थायी पैमाना नहीं, बल्कि सोच और नजरिए की बात है।
बॉडी नहीं, आत्मविश्वास बोलता है
आपका आत्मविश्वास ही आपको सबसे खूबसूरत बनाता है। जब आप खुद से प्यार करते हैं, तो दूसरों की निगाह में भी आपके लिए सम्मान होता है। फिट दिखना ज़रूरी नहीं, फिट फील करना ज़रूरी है।
सोशल मीडिया की रियलिटी से रहें वाकिफ
फिल्टर्स, एंगल्स और एडिटिंग के ज़माने में जो आप स्क्रीन पर देखते हैं, वह अक्सर सच नहीं होता। खुद की तुलना उन इमेजेज से करना अपने आत्मसम्मान के साथ अन्याय है।
बॉडी शेमिंग का जवाब है सेल्फ लव
अगर कोई आपके वजन, रंग या शरीर के किसी हिस्से को लेकर कमेंट करता है, तो याद रखिए कि यह उनकी सोच की कमी है, आपकी नहीं। खुद से प्यार करना और खुद को स्वीकार करना ही असली जवाब है।
हेल्दी रहना जरूरी है, पर दिखावा नहीं
अपनी बॉडी को एक्सेप्ट करना इसका मतलब नहीं कि आप अपनी सेहत को नजरअंदाज करें। खुद को बेहतर बनाना ज़रूरी है, लेकिन दूसरों की नजरों में परफेक्ट बनने के लिए नहीं बल्कि खुद के लिए।
हर शरीर में एक खूबसूरत कहानी होती है संघर्ष, प्यार, बदलाव और आत्म-स्वीकार की कहानी। चाहे आपकी बॉडी दुबली हो, मोटी, लंबी, नाटी, गोरी या सांवली आप जैसे हैं, वैसे ही परफेक्ट हैं। खुद को अपनाइए, खुद से प्यार कीजिए, क्योंकि असली सुंदरता अंदर से चमकती है।