सर्दियों में फटे हाथ-पैरों के लिए घरेलू उपाय

 Remedy For Cracked Hands And Feet : सर्दियों में ठंडी हवाओं और कम नमी के कारण हमारी त्वचा अक्सर सूखी और फटी हुई महसूस होती है खासकर हाथों और पैरों पर। यह समस्या सिर्फ असहज नहीं होती बल्कि त्वचा की सेहत पर भी असर डाल सकती है। लेकिन घरेलू उपायों से आप इस समस्या को आसानी से दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि सर्दियों में फटे हाथ-पैरों को कैसे ठीक किया जा सकता है।

सर्दियों में फटे हाथ-पैरों के लिए घरेलू उपाय

1. शहद और जैतून तेल का मिश्रण

शहद और जैतून तेल दोनों ही प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं जो त्वचा को नमी और पोषण प्रदान करते हैं।

विधि:

• एक चम्मच शहद और एक चम्मच जैतून तेल मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
• 15-20 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• इस उपाय को रोज़ करें इससे आपके हाथ और पैर मुलायम और नर्म हो जाएंगे।

2. नारियल तेल और ऐलोवेरा जेल

नारियल तेल में नमी को लॉक करने और ऐलोवेरा जेल में त्वचा को ठंडक देने और उसे आराम पहुंचाने के गुण होते हैं। यह मिश्रण फटे हाथ-पैरों को तुरंत राहत देता है।

विधि:

• एक चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच ऐलोवेरा जेल मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं।
• इस मिश्रण को रात भर छोड़ दें और अगली सुबह धो लें।
• यह उपाय त्वचा को मुलायम बनाने और सूजन को कम करने में मदद करता है।

3. बेसन और हल्दी का पैक

बेसन और हल्दी का पैक फटे हुए हाथ-पैरों को ठीक करने के लिए एक प्राचीन और प्रभावी घरेलू उपाय है। हल्दी में सूजन को कम करने और त्वचा को पुनर्जीवित करने के गुण होते हैं जबकि बेसन त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है।

विधि:

• एक चम्मच बेसन में आधी चम्मच हल्दी और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
• इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें।
• फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार करें।

4. नारियल तेल और शहद का मिश्रण

नारियल तेल और शहद का मिश्रण एक बेहतरीन मॉइस्चराइजिंग उपाय है जो त्वचा को गहरी नमी प्रदान करता है।

विधि:

• 1 चम्मच नारियल तेल और 1 चम्मच शहद मिला लें।
• इस मिश्रण को फटे हुए हाथों और पैरों पर अच्छे से लगाएं।
• इसे रात भर छोड़ दें, सुबह धोकर देखें कि आपकी त्वचा कितनी नरम हो गई है।

5. गुलाब जल और ग्लिसरीन

गुलाब जल और ग्लिसरीन दोनों ही त्वचा को हाइड्रेट करने और उसे ठंडक देने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह मिश्रण फटे हाथ-पैरों को आराम देने और उन्हें मुलायम बनाने में मदद करता है।

विधि:

• एक चम्मच गुलाब जल में आधे चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाएं।
• इसे रात भर छोड़ दें और सुबह धो लें।
• नियमित रूप से इस उपाय का पालन करने से त्वचा न केवल नरम होती है बल्कि वह सर्दियों के प्रभाव से सुरक्षित रहती है।

6. ग्लीसरीन और नींबू का मिश्रण

ग्लीसरीन और नींबू का मिश्रण त्वचा को हाइड्रेट करता है और फटे हाथों-पैरों की समस्या को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

विधि:

• 1 चम्मच ग्लीसरीन में 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाएं।
• इसे प्रभावित स्थान पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें।
• नियमित रूप से इस उपाय को करने से त्वचा के फटने की समस्या कम हो जाती है।

सर्दियों में फटे हाथ-पैरों की समस्या से निपटने के लिए घरेलू उपाय सबसे असरदार होते हैं। इन उपायों से आपकी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से नमी मिलती है और यह मुलायम बनती है। नियमित रूप से इन उपायों का पालन करें और अपनी त्वचा को सर्दियों में भी स्वस्थ बनाए रखें।