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(Image Credit : Freepik)
How To Use Multani Mitti For Soft Skin: मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर्स अर्थ (Fuller's Earth) के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक मिट्टी है जिसका उपयोग सदियों से इसके सौंदर्य लाभों के लिए किया जाता रहा है। यह त्वचा को साफ करने, एक्सफोलिएट करने और मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। भारत सहित तमाम देशों में इसे स्किन से जुडी समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मुल्तानी मिटटी कैमिकल रहित होती है जिसके कारण इसके इस्तेमाल से किसी भी तरह की एलर्जी या समस्याएं भी नही होती हैं। बदलते मौसम के दौरान अपनी स्किन को मुलायम बनाए रखने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे कर सकते हैं आइये जानें।
Multani Mitti: बदलते मौसम में मुल्तानी मिट्टी से त्वचा को बनाएं मुलायम
1. हल्की सफाई
मुलायम पेस्ट बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल या सादे पानी के साथ मिलाएं। संवेदनशील आंख क्षेत्र से बचते हुए, इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। कुछ मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा से गंदगी, तेल और अशुद्धियाँ हटाने में मदद करेगा, जिससे यह नरम और ताज़ा हो जाएगी।
2. एक्सफोलिएशन
मुल्तानी मिट्टी एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में भी काम कर सकती है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने और नीचे की नरम, चिकनी त्वचा को प्रकट करने में मदद करती है। मुल्तानी मिट्टी से एक्सफोलिएट करने के लिए इसे थोड़े से दही या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे स्क्रब करें। गुनगुने पानी से धो लें।
3. हाइड्रेशन
मुल्तानी मिट्टी में प्राकृतिक हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो स्किन को मॉइस्चराइज करने और शुष्कता को रोकने में मदद कर सकते हैं, जो अक्सर बदलते मौसम के दौरान बढ़ जाती है। मुल्तानी मिट्टी से सफाई या एक्सफोलिएट करने के बाद, हाईड्रेटेड बनाए रखने और अपनी त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
4. फेस मास्क
मुल्तानी मिट्टी को शहद, दही या मसले हुए एवोकैडो के साथ मिलाकर एक हाइड्रेटिंग फेस मास्क बनाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। यह मास्क आपकी स्किन को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा, जिससे यह नरम और चिकनी महसूस होगी।
5. एक्स्ट्रा उपयोग से बचें
मुल्तानी मिट्टी स्किन के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन यह आवश्यक है कि इसका अधिक उपयोग न करें, खासकर अगर आपकी स्किन ड्राई या सेंसिटिव है। सप्ताह में 1-2 बार मुल्तानी मिट्टी मास्क या उपचार का उपयोग करना आमतौर पर बिना किसी जलन या आपकी त्वचा को और अधिक ड्राई किए बिना इसके लाभ प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
6. सनबर्न का इलाज
अगर गर्मी के मौसम में आपकी स्किन धूप से झुलस गई है, तो मुल्तानी मिट्टी इसे शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकती है। ठंडा पेस्ट बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को ठंडे गुलाब जल या एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को एफेक्टेड एरिया पर लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। यह सूजन को कम करने, त्वचा को आराम देने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करेगा।