Skin Care Routine: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए रात में क्या करें

Skin Care Routine: स्वस्थ और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए केवल दिन की देखभाल ही नहीं, बल्कि रात में भी सही स्किन केयर रूटीन अपनाना जरूरी है। रात का समय त्वचा की मरम्मत और पुनर्जीवन के लिए सबसे उपयुक्त होता है। इस दौरान यदि सही तरीके से त्वचा की देखभाल की जाए, तो सुबह आपका चेहरा और भी अधिक ताजा और चमकदार दिख सकता है। आइए जानते हैं कि रात में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

Skin Care Routine:

Tips for Glowing Skin at Night

1. मेकअप हटाना सबसे जरूरी

अगर आप मेकअप करती हैं, तो सोने से पहले उसे हटाना बेहद जरूरी है। मेकअप त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे मुंहासे और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। इसके लिए एक माइल्ड क्लींजर या मेकअप रिमूवर का उपयोग करें। यदि आप नेचुरल तरीका अपनाना चाहती हैं, तो नारियल तेल या गुलाब जल से मेकअप साफ कर सकती हैं।

2. माइल्ड फेसवॉश

मेकअप हटाने के बाद चेहरे को एक माइल्ड फेसवॉश से धोना जरूरी है, ताकि दिनभर की गंदगी और ऑयल अच्छी तरह निकल जाए। यह त्वचा को फ्रेश फील करवाने के साथ-साथ रोमछिद्रों को साफ रखने में मदद करता है।

3. टोनर 

फेसवॉश के बाद टोनर लगाना न भूलें। टोनर स्किन को हाइड्रेट करने के साथ ही उसके पीएच बैलेंस को बनाए रखता है। यह रोमछिद्रों को बंद करने में भी मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा अधिक स्मूद और टाइट दिखती है।

4. विटामिन C सीरम

सीरम त्वचा को पोषण देने का काम करता है। अगर आप ग्लोइंग स्किन चाहती हैं, तो विटामिन C या हयालुरोनिक एसिड युक्त सीरम का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को हाइड्रेट करने और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है।

5. मॉइस्चराइजर

रात में त्वचा को मॉइस्चराइज करना बेहद जरूरी है, चाहे आपकी त्वचा ऑयली ही क्यों न हो। सही मॉइस्चराइजर त्वचा को नरम, कोमल और हाइड्रेटेड बनाए रखता है।

6. आई क्रीम

अगर आपको डार्क सर्कल्स या फाइन लाइन्स की समस्या है, तो रात में सोने से पहले आई क्रीम जरूर लगाएं। यह आंखों के आसपास की त्वचा को पोषण देने के साथ उसे हाइड्रेट भी रखता है।

7. लिप बाम 

होंठ भी आपकी स्किन का हिस्सा हैं, इसलिए रात में लिप बाम या नारियल तेल लगाना न भूलें। यह होंठों को नमी प्रदान करता है और उन्हें फटने से बचाता है।

8. अच्छी नींद

स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाने के साथ-साथ अच्छी नींद लेना भी जरूरी है। जब आप सोते हैं, तब आपकी त्वचा खुद को रिपेयर करती है। रोजाना कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें, ताकि आपकी त्वचा ग्लोइंग और फ्रेश बनी रहे।