Hair Fall: गर्मियों में बाल अचानक क्यों झड़ने लगते हैं? वजह जानिए

Why Do Hair Fall Suddenly Increase During Summers: गर्मियों में अक्सर लोगों को यह शिकायत होती है कि उनके बाल अचानक बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं। यह एक सामान्य समस्या है लेकिन कई बार यह चिंता का कारण बन जाती है। बालों का झड़ना हर किसी के लिए एक स्वाभाविक प्रक्रिया है क्योंकि बालों की वृद्धि और झड़ने का एक चक्रीय प्रक्रिया है। फिर भी गर्मी के मौसम में बालों की समस्या बढ़ जाती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि गर्मियों के मौसम में बाल क्यों ज्यादा झड़ते हैं और इस समस्या से कैसे निपटा जा सकता है।

गर्मियों में बाल अचानक क्यों झड़ने लगते हैं वजह जानिए

1. पसीना और तेल का ज्यादा बनना

गर्मियों में शरीर का तापमान बढ़ने के कारण पसीने का उत्पादन भी बढ़ जाता है। पसीने में नमक और वसा की अधिकता होती है जो बालों और स्कैल्प पर जमा हो जाती है। यह जमा हुआ पसीना और तेल बालों की जड़ों को कमजोर कर सकता है और स्कैल्प में इंफ्लेमेशन सूजन का कारण बन सकता है। जब स्कैल्प में जलन या रुकावट होती है तो बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए गर्मियों में बालों को साफ रखना बहुत जरूरी होता है।

2. सूरज की किरणों से नुकसान

गर्मियों में सूरज की तेज़ अल्ट्रावायोलेट किरणों का असर बालों पर भी पड़ता है। सूरज की किरणें बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाती हैं जिससे बाल कमजोर रफ और सुस्त हो जाते हैं। किरणें बालों को नमी से भी वंचित कर देती हैं जिससे बाल टूटने लगते हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए समस्या हो सकती है जो अधिक समय तक धूप में रहते हैं या जिन्हें बाहर खेलने का मौका मिलता है।

3. जल की कमी और शरीर का डिहाइड्रेशन

गर्मियों में अधिक पसीना निकलने की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। जब शरीर हाइड्रेटेड नहीं रहता तो बालों को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता। बालों की जड़ों को सही से ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते जिससे बालों का गिरना बढ़ सकता है। पर्याप्त पानी न पीने से बाल शुष्क बेजान और कमजोर हो जाते हैं और अंतत टूटने लगते हैं।

4. मौसमी बदलाव टेलोजेन एफ्लुवियम

गर्मियों के मौसम में एक प्राकृतिक प्रक्रिया होती है जिसे टेलोजेन एफ्लुवियम कहा जाता है। यह एक प्रकार की मौसमी बालों की गिरावट है जिसमें अधिक बाल एक साथ गिरने लगते हैं। इसमें शरीर मौसम के अनुसार बालों के विकास चक्र में बदलाव करता है और अधिक बाल अचानक शेडिंग झड़ने की अवस्था में आ जाते हैं। इस प्रक्रिया के तहत ज्यादा बाल गिरते हैं लेकिन यह अस्थायी होता है और कुछ समय बाद स्थिति सामान्य हो जाती है।

5. हेयर प्रोडक्ट्स और गर्मी से नुकसान

गर्मियों में लोग अक्सर बालों को प्रोटेक्ट करने के लिए हेयर प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल करते हैं। इनमें से कुछ प्रोडक्ट्स में रसायन होते है जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। साथ ही हेयर स्ट्रेटनर कर्लिंग आयरन या ब्लो ड्रायर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स का अधिक इस्तेमाल करने से बालों की संरचना में बदलाव आता है। गर्मी और रसायनों के कारण बालों की नमी चली जाती है जिससे बाल सूखे और कमजोर होकर गिरने लगते हैं।