Home Remedies for Itchy Skin : जरूर पढ़ें खुजली के यह 4 घरेलू उपचार

Home Remedies for Itchy Skin: हर उम्र के लोग जीवन में कभी न कभी त्वचा में खुजली की समस्या से परेशान रहते हैं। त्वचा की खुजली एक परेशान करने वाली सनसनी है जिससे आप अपनी त्वचा को खरोंचना चाहते हैं। आप शरीर के किसी एक हिस्से में या पूरे शरीर में खुजली का अनुभव कर सकते हैं। खुजली को प्रुरिटिस के रूप में भी जाना जाता है। यह एक लक्षण है जो अपने आप या किसी अन्य स्थिति के कारण हो सकता है। खुजली वाली त्वचा आमतौर पर एक गंभीर समस्या नहीं होती है। यह आम तौर पर स्व-प्रबंधनीय होता है और कुछ ही हफ्तों में कम हो जाता है।

खुजली भले ही एक गंभीर बीमारी समस्या नहीं होती लेकिन फिर भी यह बहुत ज्यादा अनकंफरटेबल होती है, जो हमको बहुत ज्यादा बोदार करती है, तो आइए आज के इस ब्लॉग में कुछ होम रेमेडी जानते हैं जिनकी मदद से आप भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

Home Remedies for Itchy Skin

1. कोल्ड प्रेस

कोल्ड कंप्रेस, जैसे ठंडा, नम कपड़ा या एक तौलिया में लपेटकर और प्रभावित क्षेत्र पर दबाया हुआ आइस पैक, खुजली वाली त्वचा से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।  ठंड का अहसास खुजली के चक्र को तोड़ता है और बार-बार होने वाली खुजली से होने वाली त्वचा की सूजन को कम करता है।

2. हल्के साबुन और डिटर्जेंट

ऐसे साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें जिनमें त्वचा में जलन होती है। हल्के साबुन और कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट का उपयोग करने से आपको इन त्वचा की जलन के संपर्क से बचने और त्वचा की खुजली को कम करने में मदद मिलेगी। लेकिन यदि आपको साबुन अभी कोचिंग से और ज्यादा जलन होती है तो एक बार अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।

3. सूती कपड़े पहनें

ऊन और सिंथेटिक्स जैसे कपड़ों के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि ये आपकी त्वचा में खुजली पैदा कर सकते हैं। कई बार सिंथेटिक जाओ उन्हीं कपड़े पहनने से हमारे जो किसी ना होता है वह ऑब्जेक्ट नहीं करती है कपड़े की काफी ज्यादा जलन का भी कारण बन जाता है। सूती कपड़े और सूती चादरें चुनने से आपको खुजली वाली त्वचा के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी।

4. मॉइस्चराइज़र

हालांकि मॉइस्चराइजर का उपयोग स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, फिर भी ध्यान रखने के लिए कुछ तरकीबें हैं। सबसे पहले, स्नान के ठीक बाद अप्लाई करना सुनिश्चित करें। अपने गुनगुने स्नान के बाद थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइज़र को तीन से पांच मिनट के भीतर लगाएं। यह आपकी खुजली को काफी कम करता है और खुजली होने से रोकता है।

Disclaimer: यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।