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ऑर्गेज्म के 5 फ़ायदे
1. स्ट्रेस कम होता है
ऑर्गेज्म मिलने के बाद आपके शरीर में डोपामाइन, सेराटोनिन और ऑक्सीटॉसिन जैसे हार्मोन रिलीज होते हैं जिन्हें हैप्पी हार्मोन और फीलगुड हारमोंस भी कहते हैं।
यह हार्मोन आपके स्ट्रेस को कम करने का काम करते हैं और साथ में आपके मूड को भी अच्छा बनाते हैं। अगर आपको सोने से पहले और गैस में मिला है तो आपकी नींद और भी ज्यादा बेहतर हो जाती है
2. स्किन निखरना शुरू होती है
सेक्स के दौरान आपके शरीर में ब्लड फ्लो की मात्रा बढ़ जाती है जिसके कारण आपके शरीर के हर हिस्से को ब्लड से अच्छी मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है जिससे आपके चेहरे पर ग्लो आता है।
ब्लड वेसल्स मैं अचानक ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ने से आपके शरीर में कॉलेजन प्रोडक्शन होने लगता है जो कि आपके रिंकल्स की समस्या को दूर करता है।
3. ये आपको खुश रखता है
फ्रीक्वेंट सेक्स करने से लोगों में अफेक्शन और खुशी ज्यादा बनी रहती है। इस कारण आप का स्ट्रेस कम होता है, आपको बेमतलब नींद कम आती है और आपका चेहरा ग्लो करने लगता है ।
ऐसा कहा जाता है कि जवाब स्माइल करते हैं तब आपकी उम्र कम दिखती है।
4. आपकी मेंस्ट्रुअ साइकिल को अच्छा बनाता है
सेक्स के दौरान मिलने वाला ओर्गास्म आपकी मेंस्ट्रूअल साइकिल को भी अच्छा बनाता है। इसके साथ-साथ यह आपके पीरियड्स को रेगुलर करता है।
5. सेल्फ एस्टीम बढ़ता है
ऑर्गेज्म मिलने के कारण आपका सेल्फ एस्टीम और कॉन्फिडेंस बूस्ट होता है जिसके कारण आपको सोशली और मेंटली फिट रहने में मदद मिलती है।