First Time Sex: पहली बार सेक्स करने के पहले जरूर जाने यह बातें

First Time Sex-अगर आप पहली बार सेक्स करने जा रहे हैं तो शायद आपके दिमाग में बहुत सी बातें चल रही होंगी। आप सोच रहे होंगे कि क्या इससे दर्द होगा या सेक्स के बाद आपका शरीर बदल जाएगा? ऐसे और भी बहुत से ऐसे प्रश्न होंगे और यह ऐसा होना नॉर्मल है। 

ध्यान रखें कि सेक्स आनंददायक माना जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपका साथी इसके लिए तैयार हों शारीरिक और मानसिक रूप से। साथ ही पहली बार सेक्स से जुड़ी सावधानियों का भी ध्यान रखना जरूरी है।

आज के इस हैल्थ ब्लॉग में हम आपको पांच ऐसी बातें बताएंगे जो आपको पहली बार सेक्स करने से पहले पता होनी चाहिए।

1. क्या आप इसके लिए तैयार है

यदि आप पहली बार सेक्स के लिए तैयार हैं, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक ही समय में घबराहट, अजीब और उत्साहित महसूस करना ठीक है। बस इसके बारे में सुनिश्चित रहें और इसके लिए तभी जाएं जब आप तैयार हों। अपना प्यारा समय लें क्योंकि आप इसका आनंद लेना चाहते हैं और इसे करते समय मजा करना चाहते हैं।

2. सही साथी

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सैक्सुअल संबध बनाते हैं, जिस पर आप भरोसा करते हैं और जिसके साथ आपका स्थायी संबंध है, तो आपको मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से संतुष्टि मिलने की अधिक संभावना है। जिस व्यक्ति पर आप भरोसा करते हैं, उसके साथ रहने से आप सुरक्षित महसूस कर सकते हैं और स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं।

3.एक सही जगह चुनें

एक ऐसी जगह खोजें जहाँ आप बिना रुके या बाधित होने की चिंता किए बिना इंटीमिएट हो सकें। यदि आपके पास रूममेट हैं या परिवार के साथ रहते हैं, तो ऐसा समय खोजने का प्रयास करें जब वे आसपास न हों। यदि आप इसे अपने घर में नहीं कर सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वहां आपको गलती से कोई देख न सकें, और ध्यान रखें कि  पब्लिक प्लेस में सेक्स करना इलीगल है।

4. प्रोटेक्शन का उपयोग करें

सुरक्षित सेक्स का करना आपके और आपके साथी दोनों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि आप गर्भावस्था के जोखिम की चिंता किए बिना अपने कॉयटस का आनंद ले सकेंगी।  कंडोम का प्रयोग करें, भले ही आप पहले से ही गर्भनिरोधक के किसी अन्य रूप में हों।

5. फोरप्ले को ज़रूर शामिल करें

संकोच न करें और जितना हो सके फोरप्ले को शामिल करें। पुराने ज़माने की किसिंग, मैनुअल सेक्स, टच को सही जगह पर गाइड करने, ओरल सेक्स, आदि जब भी आप इसमें हों, यह सब करें। महिला, यदि वजाइन में प्रवेश के लिए क्लिटोरल उत्तेजना आपका संकेत है, तो अपने साथी को इसके के बारे में बताने में संकोच न करें। दूसरों के अनुभवों से अपनी तुलना न करें। यह आपका पहली बार होगा इसे जितना हो सके उतना आनंद लेकर करें।