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एक बेबी के जन्म के बाद कई मायिलस्टोन्स होते हैं जो पेरेंट्स धीरे-धीरे फील करने लगते हैं। इन सब में से सबसे इम्पोर्टेन्ट वो मोमेंट होता है जब आपका बच्चा चलना स्टार्ट कर देता है। कई बार तो बच्चे चलना इतनी जल्दी सीख लेते हैं की अपने पहले जन्मदिन से पहले ही वो काफी ज़्यादा चंचल हो जाते हैं। बच्चे को चलना सीखाने से उसके ग्रॉस मोटर के डेवलपमेंट को अर्ली बूस्ट मिलता है। बच्चे को चलना सीखाने से पहले कुछ बातें हैं जिनको ध्यान में रखना बहुत ज़रूरी है। जानिए ऐसी 5 बातें:
अपने घर को बेबीप्रूफ बनाने के लिए सबसे ज़रूरी है की आप अपने फ्लोर्स को पूरी तरह साफ़ कर दें ताकि बच्चें को किसी तरह की चोट ना लगें। घर का कोई भी सामान बच्चे की राह में नहीं आना चाहिए वरना उस सामान और बच्चे दोनों के लिए खतरा हो सकता है। किसी और केबल की वायर वगेरा भी अगर हो तो उसको भी हटा दें। अपने एरिया को बेबीप्रूफ बनाने के बाद ही अपने बच्चे को चलना सीखाएं।
बच्चे को चलना सीखने के लिए ये बहुत ज़रूरी है की आप पहले बच्चे को बैठना सीखाएं। इससे उसके कोर मसल्स स्ट्रांग बनेंगे ताकि उनको चलने में ज़्यादा तकलीफ ना हो। इसकी शुरुवात करने के लिए अपने बच्चे को अपने सुपरविज़न में कहीं पर बिठा दें और फिर उन्हें अपने टॉयज तक जाने के लिए कहें।
अर्ली वॉकिंग के लिए जूतों की ज़रूरत नहीं पड़ती है। इसलिए अपने बच्चे को उसके एनवायरनमेंट से रूबरू होने के लिए ये बहुत ज़रूरी है की आप उसे पैर में कुछ ना पहनाएं। इस तरह उन्हें कई तरह के सरफेसेस के टेक्सचर के बारे में इनफार्मेशन मिलेगी जिनको उनका ब्रेन प्रोसेस करके उनके मसल्स को और आगे हेल्प करेगा।
अगर आप अपने बच्चे को चलना सीखा रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें की वो हमेशा निगरानी में ही रह। इस बात का भी ध्यान रखें की आप उसकी मदद उसके हाथ पकड़ने के बजाए उसके बॉडी के लोवर पोरशन को पकड़ कर ज़्यादा अच्छे से कर सकते हैं। इससे आपके बच्चे का वेट उसके दोनों पैरों पर अच्छे से पड़ेगा।
कई बार बच्चों को चलना सीखाने के लिए थोड़ी और मोटिवेशन की ज़रूरत पड़ती है। इसलिए इससे पीछे ना हटें और जब भी हो सके उनके माहौल को कम्फर्टेबल बनाने की कोशिश करें। जैसे-जैसे आपके बेबी की मोबिलिटी बढ़ेगी पूरे घर में टॉयज की ट्रेल लगा दें और ये चेक करें की आपका बेबी उन्हें ढूंढने के लिए कहाँ तक जा पाता है।
1. अपने एरिया को बेबीप्रूफ करें
अपने घर को बेबीप्रूफ बनाने के लिए सबसे ज़रूरी है की आप अपने फ्लोर्स को पूरी तरह साफ़ कर दें ताकि बच्चें को किसी तरह की चोट ना लगें। घर का कोई भी सामान बच्चे की राह में नहीं आना चाहिए वरना उस सामान और बच्चे दोनों के लिए खतरा हो सकता है। किसी और केबल की वायर वगेरा भी अगर हो तो उसको भी हटा दें। अपने एरिया को बेबीप्रूफ बनाने के बाद ही अपने बच्चे को चलना सीखाएं।
2. एक स्ट्रांग कोर से शुरुवात करें
बच्चे को चलना सीखने के लिए ये बहुत ज़रूरी है की आप पहले बच्चे को बैठना सीखाएं। इससे उसके कोर मसल्स स्ट्रांग बनेंगे ताकि उनको चलने में ज़्यादा तकलीफ ना हो। इसकी शुरुवात करने के लिए अपने बच्चे को अपने सुपरविज़न में कहीं पर बिठा दें और फिर उन्हें अपने टॉयज तक जाने के लिए कहें।
3. चलना खाली पैर ही सिखाएं
अर्ली वॉकिंग के लिए जूतों की ज़रूरत नहीं पड़ती है। इसलिए अपने बच्चे को उसके एनवायरनमेंट से रूबरू होने के लिए ये बहुत ज़रूरी है की आप उसे पैर में कुछ ना पहनाएं। इस तरह उन्हें कई तरह के सरफेसेस के टेक्सचर के बारे में इनफार्मेशन मिलेगी जिनको उनका ब्रेन प्रोसेस करके उनके मसल्स को और आगे हेल्प करेगा।
4. सपोर्ट के लिए हमेशा मौजूद रहें
अगर आप अपने बच्चे को चलना सीखा रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें की वो हमेशा निगरानी में ही रह। इस बात का भी ध्यान रखें की आप उसकी मदद उसके हाथ पकड़ने के बजाए उसके बॉडी के लोवर पोरशन को पकड़ कर ज़्यादा अच्छे से कर सकते हैं। इससे आपके बच्चे का वेट उसके दोनों पैरों पर अच्छे से पड़ेगा।
5. बच्चे को मोटीवेट करें
कई बार बच्चों को चलना सीखाने के लिए थोड़ी और मोटिवेशन की ज़रूरत पड़ती है। इसलिए इससे पीछे ना हटें और जब भी हो सके उनके माहौल को कम्फर्टेबल बनाने की कोशिश करें। जैसे-जैसे आपके बेबी की मोबिलिटी बढ़ेगी पूरे घर में टॉयज की ट्रेल लगा दें और ये चेक करें की आपका बेबी उन्हें ढूंढने के लिए कहाँ तक जा पाता है।