Exploring Menstrual Products: 5 विभिन्न प्रकार के मासिक धर्म उत्पाद

5 Types of Period Products Every Woman Should Know: माहवारी, जिसे पीरियड्स भी कहा जाता है, हर महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है। इस समय में महिलाओं के शरीर में विभिन्न शारीरिक, मानसिक और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसका समझना और नियंत्रण करना कई बार कठिन हो सकता है।

माहवारी की प्रक्रिया को चार चरणों में बांटा जा सकता है

1. पीरियड्स के पहले दिन (1-7 दिन): इस दौरान गर्भाशय की लाइनिंग (जिसे एंडोमेट्रियम भी कहा जाता है) योनि से रक्तस्त्राव के साथ बाहर निकलती है।

2. फॉलिक्यूलर फेज (8-14 दिन): पीरियड्स खत्म होने के बाद अगला चरण शुरू होता है, जिसमें अंडाशय से फॉलिकल निकलते हैं, जिनमें से एक अंडा आगे जाकर मैच्योर होता है और गर्भावस्था के लिए तैयार हो सकता है।

3. गर्भाशय की लाइनिंग की मोटाई बढ़ना (15-28 दिन): इस दौरान गर्भाशय की लाइनिंग मोटी होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

4. पीरियड्स के अंतिम दिन (28 दिन): गर्भाशय की परत योनि से बहकर पीरियड ब्लड के साथ शरीर से बाहर निकलती है।

मासिक धर्म या पीरियड के समय महिलाओं के लिए विभिन्न उत्पाद उपलब्ध हैं जो उन्हें सहायता प्रदान करते हैं। ये उत्पाद ब्लड और इनरवियर की सुरक्षा और साफ-सुथराई के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

Exploring Menstrual Products: महिलाओं को जाननी चाहिए 5 विभिन्न प्रकार के पीरियड प्रोडक्ट

1. Sanitary Pads

सेनेटरी पैड सॉफ्ट, अब्सॉर्बेंट पैड होते है जो पीरियड्स के दौरान अंडरवियर में पहने जाते हैं। इनका शेप, साइज और शोषण स्तर अलग-अलग जरूरतों को ध्यान में रखते हुए होते हैं। इसमें सामान्यत: नरम, गैर-बुना हुआ सामग्री का उपयोग होता है जो नमी को दूर करती है, आपको कंफ़रटेबल रखता है।

इन्हें आसानी से पहना जा सकता है जिससे नए लोगों के लिए अच्छा है। सेनेटरी पैड की एक विशाल वैरायटी उपलब्ध है। अधिकांश पैड डिस्पोजेबल होते हैं और लैंडफिल कचरे में योगदान करते हैं। लंबे समय तक उपयोग से दुर्गंध आ सकती है, खासकर यदि इसे बार-बार न बदला जाए।

2. Panty Liners

पैंटी लाइनर पतले, साफ-सुथरे और अधिक विवेकशील सैनिटरी पैड की तरह होते हैं। वे बहुत हल्के दिनों के लिए या जब आपकी अवधि लगभग समाप्त हो गई हो, बेहतर होते हैं। येह वैजिनल डिस्चार्ज को अब्सोर्ब करने के लिए भी उपयोग किया जाता है। यदि आप टैम्पोन या मासिक धर्म कप पहनते समय लीक के खिलाफ बैकअप के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं। वे भारी प्रवाह के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

3. Tampon

टैम्पोन एक नरम, बेलनाकार उत्पाद है। पैड के विपरीत, जो बाहरी रूप से पहने जाते हैं, टैम्पोन को योनि नलिका में डाला जाता है। एक बार सही ढंग से रखे जाने पर, वे रक्त सोखने के साथ-साथ फैलते हैं।

सक्रिय जीवनशैली, खेल और तैराकी के लिए उपयोगी होते है। पैड के विपरीत, टैम्पोन गति को प्रतिबंधित नहीं करते हैं या असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। ठीक से डाले गए टैम्पोन से दुर्गंध नहीं आती है। कुछ शुरुआती लोगों को टैम्पोन डालना चुनौतीपूर्ण लगता है। इसके लिए अभ्यास और आपकी अपनी शारीरिक रचना से परिचित होने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, डोरी गीली हो सकती है या उलझ सकती है, जिससे हटाना मुश्किल हो जाता है।

4. Menstrual Cups

मेन्स्ट्रुअल कप रबर या सिलिकॉन से बना एक छोटा, लचीला फ़नल-आकार का कप होता है। इसे पीरियड्स के दौरान योनि में डालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अधिकांश कप वी-आकार का होता है और आसानी से हटाने के लिए एक स्टेम प्रकार होता है।

मेन्स्ट्रुअल कप पुन: प्रयोज्य हैं। उचित देखभाल से एक कप कई वर्षों तक चल सकता है। कप टैम्पोन की तुलना में अधिक रक्त धारण कर सकते हैं, जिससे वे भारी प्रवाह वाले दिनों के लिए उपयुक्त हो जाते हैं। कपों को हर 8 से 12 घंटे में खाली करना, धोना और दोबारा डालना ज़रूरी है। कप को डालने और निकालने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। शुरुआती लोगों को शुरुआत में यह चुनौतीपूर्ण लग सकता है।

5. Period Pants

एक और हालिया अवधारणा, पीरियड पैंट विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अंडरवियर हैं जिनमें शोषक सामग्री की अतिरिक्त परतें होती हैं। पीरियड पैंट सामान्य पैंट की तरह होते हैं, लेकिन आपके खून को रोकने के लिए अब्सॉर्बेंट, लीक-प्रूफ फैब्रिक से बने होते हैं।

ये कई स्टाइल में आते हैं - बड़े पैंट्स से बिकिनी स्टाइल तक - विभिन्न मूल्य सीमाओं में। अन्य पीरियड प्रोडक्ट्स की तरह, कुछ हल्के फ्लो दिनों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जबकि अन्य ज्यादा फ्लो के लिए सुपर-एब्ज़ॉर्बेंट होते हैं।