Vaginal Itching Remedies : वजाइनल इचिंग के घरेलू नुस्खे

वजाइनल इचिंग कई कारणों से हो सकती है और ये आपके वजाइनल pH को भी दर्शाता है। इसका कारण वजाइनाल ड्राइनेस, यीस्ट इन्फेक्शन या बैक्टिरियल वेजिनोसिस इत्यादि हो सकते हैं। तो आइए जानते हैं वजाइनल इचिंग के घरेलू नुस्खे क्या क्या हो सकते हैं।

वजाइनल इचिंग के लिए घरेलू इलाज

1. बेकिंग सोडा बाथ

बेकिंग सोडा आपके वजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन के साथ साथ खुजली की समस्या को भी खत्म कर सकता है। इसलिए नहाने से पहले आप अपने नहाने के पानी में उचित मात्रा में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं और 10 से 40 मिनट तक उसके ऐसे ही रहने देने के बाद, नहा लें।

2. ग्रीक योगर्ट

ग्रीक योगर्ट एक नॉर्मल यीस्ट इन्फेक्शन को बहुत आसानी से खत्म कर सकता है। योगर्ट में , प्रोबायोटिक्स के होने के कारण ये आपके वजाइना में गुड बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं और यीस्ट इन्फेक्शन करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर कर सकते हैं।



आप चाहें तो योगर्ट को अपने वजाइना में इंसर्ट भी कर सकते हैं जिससे इचिंग की समस्या खत्म हो सकती है।



ध्यान रखें : आप बिना किसी फ्लेवर के ग्रीक योगर्ट का ही इस्तेमाल करें।

3. कॉटन अंडरवियर

अगर आपको किसी भी प्रकार की वजाइनल इचिंग या इन्फेक्शन है तो इसके लिए आप कॉटन अंडरवियर का इस्तेमाल बहुत अच्छे से कर सकते हैं। कॉटन अंडरवियर आपके वजाइना को फ्रेश रखता है।



ये आपको यीस्ट इन्फेक्शन से भी बचा सकता है।

4. प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स

वजाइनल हेल्थ के लिए अच्छे बैक्टीरिया की जरूरत वजाइना को  ज्यादा होती है। इसलिए प्रोबायोटिक्स आपके वजाइना में गुड बैक्टीरिया की मात्रा को बढ़ा देती हैं।



आप प्रोबायोटिक्स के लिए कैप्सूल्स और टॉनिक्स का सेवन कर सकती हैं। लेकिन इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह एक बार जरूर लें।

5. नारियल का तेल

नारियल तेल में कैंडिडा एल्बिकंस बैक्टेरिया को मार सकता है और आपको बैक्टिरियल या फंगल इन्फेक्शन से बचा सकता है। इससे बचे रहने पर आपको इचिंग की समस्या खत्म हो सकती है।



नारिया तेल का इस्तेमाल आप वजाइन में डायरेक्टली भी कर सकते हैं।



तो ये थे वजाइनल इचिंग को कम करने लिए घरेलू नुस्खे ।