Boundaries In Relationship : एक रिलेशनशिप में बाउंड्री कैसे सेट करें ?

रिलेशनशिप में बाउंड्री सेट करने के 5 तरीके

1. ना कहना सीखें

जब आप किसी से प्यार करते हैं तो आप उसके लिए वो सब कुछ करते हैं जो उसे खुश करे लेकिन कई बार ऐसा करना हमारे लिए नुकसानदायक हो सकता है।

किसी भी रिलेशनशिप में बाउंड्री सेट करने का पहला पढ़ाव होता है उन चीज़ों के लिए ना कहना जो हम नहीं करना चाहते।

2. मदद लेने या देने के लिए आगे बढ़ें

आप कितने भी इंडिपेंडेंट हो जाएं लेकिन आपको अपने जीवन में कभी न कभी किसी न किसी चीज के लिए जरूर हाथ आगे बढ़ाने होंगे इसलिए कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर की मदद हमेशा करें।

मदद करने से सामने वाला खुश होने के साथ साथ ज्यादा दयालु भी होता है। ये एक बाउंड्री ही है क्योंकि इससे आप अपने रिश्ते का सारा बोझ सिर्फ सामने वाले पर नहीं डाल रहे और बराबर हिस्सेदारी निभा रहें हैं।

3. बिना किसी गिल्ट के माफी मांगना या शुक्रिया अदा करें

कई लोग सोचते हैं कि रिश्तों में thank you या sorry कहने से वे एक दूसरे को पराया कर देता हैं लेकिन ऐसा नहीं है।

इससे आप एक दूसरे के ज्यादा क्लोज आते हैं और मदद मांगने से हिचकते नहीं हैं। बिना गिल्ट के सॉरी कहने से आप आसानी से गलतियां मान लेते हैं।

4. कामों को बांटे

चाहें रिश्ता पति पत्नी का हो या एक लिव इन रिलेशनशिप हो, है तरह के काम की एक बर्बर हिस्सेदारी दोनों ही पार्टनर्स के हिस्से आनी चाहिए।

इससे काम तो जल्दी खत्म होगा ही, साथ में रिलेशनशिप में दोनों लोग बराबर महसूस करेंगे।

5. पर्सनल स्पेस के लिए झिझके नहीं

पर्सनल स्पेस एक इंसान की फिजिकल ही नहीं बल्कि मेंटल हेल्थ को भी अच्छी और एक्टिव बनाए रखता है। इसलिए पर्सनल स्पेस के लिए बिना किसी झिझक के पार्टनर से बात करें।

तो ये थे तरीके रिलेशनशिप में बाउंड्री सेट करने के ।