Vaginal Care: योनि की सफाई के नाम पर ना करें यह गलतियां

Vaginal Care : जब बात सफाई की आती है तो महिलाएं बहुत ज्यादा जागरूक हो जाती हैं। महिलाएं अपने शरीर के हर अंग की अच्छे से सफाई करती हैं और उसमें वजाइना भी आती है। परंतु वजाइना की सफाई करते समय महिलाएं कुछ आम गलतियां कर देती हैं तो आइए देखते हैं क्या है वह आम गलतियां.

1.सुगंधित चीजों का प्रयोग

बहुत सी महिलाएं vagina के आसपास और अंदर भी इत्र का इस्तेमाल करती हैं। बहुत-सी महिलाओं को ऐसी आदत है। ऐसा वह इसलिए करती हैं क्योंकि उनकी वजाइना से कभी-कभी गंध आती है जिससे वह असहज महसूस करती हैं। इसलिए वह वजाइना के अंदर भी इत्र का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करना काफी खतरनाक हो सकता है। बहुत सी महिलाएं अपनी वजाइना में कुछ ऐसे साबुन का इस्तेमाल करते हैं जिनमें खुशबू आती है। ऐसे साबुन के अंदर कई तरह के केमिकल मिले हो सकते हैं। जोकि आपकी वजाइना के लिए बहुत खतरनाक हैं।

2. साबुन का प्रयोग(Avoid soaps)

बहुत सी महिलाएं वजाइना को भी आम अंग की तरह साफ करती हैं और ऐसे में एक प्रमुख गलती है साबुन का प्रयोग करना। साबुन के प्रयोग से वजाइना के अंदर पीएच बिगड़ जाता है और ऐसे में वजाइना की हेल्थ खराब हो सकती है।

3. हाइजीन (hygiene)

वजाइना को छूने से पहले अपने गंदे हाथ धो लें । गंदे हाथों का मतलब बैक्टीरिया और वायरस को खुला निमंत्रण देना है जो आपकी वजाइना की नेचुरलिटी को बर्बाद कर सकते हैं। वास्तव में, यदि आप नहाते समय लूफा का उपयोग करते हैं, तो यह सुनिश्चित कर लें कि इसे नीचे इस्तेमाल करने से पहले यह साफ हो।

4. गलत सफाई तकनीक

जब आपकी वजाइना को धोने की बात आती है , तो हमेशा आगे से पीछे की ओर यानी अपनी योनि से गुदा तक सफाई करें। विपरीत दिशा में जाने से गुदा के जीवाणु योनि की ओर धकेल सकते हैं, जिससे संक्रमण होने का खतरा होता है। महिलाएं अक्सर अपनी वजाइना को पीछे से आगे की तरफ साफ करती हैं परंतु यह एक गलत तकनीक है असल में वेजाइना को आगे से पीछे की तरफ साफ किया जाना चाहिए।

5. सेव करने की गलती

अक्सर यह देखा जाता है कि महिलाएं अपनी वजाइना को साफ करने के लिए एवं उस एरिया को साफ रखने के लिए सेव करती हैं। परंतु यह केवल एक मिथक है कि उससे वह एरिया साफ होता है असल में हमारी वजाइना अपने आप ही उसे ऐरिया को साफ रख सकती है एवं प्यूबिक हेयर का उसमें कोई रोल नहीं होता तो ऐसे में से सेव करना एक गलत ऑप्शन होता है।

6.  पानी का स्प्रे

सफाई करने के लिए वेजाइना में पानी का स्प्रे नहीं किया जाना चाहिए। पानी के स्प्रे से बाहर के बैक्टीरिया अंदर जाने के चांसेस बढ़ जाते हैं एवं संक्रमण तथा इंफेक्शन के कारक बढ़ जाते हैं।