Menstruation: क्या पीरियड्स शुरू होने के बाद लंबाई बढ़ती है?

Menstruation And Height: आमतौर पर यह माना जाता है की मासिक धर्म शुरू होने के बाद लड़कियों की हाइट बढ़ना बंद हो जाती है। यह धारणा पीढ़ियों से चली आ रही है और अक्सर इसे बिना किसी वैज्ञानिक प्रमाण के तथ्य के रूप में लिया जाता है। इस ब्लॉग में, हम इस अफवाह के पीछे की सच्चाई का पता लगाएंगे और प्यूबर्टी के दौरान हाइट ग्रोथ को प्रभावित करने वाले कारकों का पता लगाएंगे।

हाइट ग्रोथ जानें महत्त्वपूर्ण बातें 

हाइट ग्रोथ एक जटिल प्रक्रिया है जो विभिन्न प्रकार के कारकों से प्रभावित होती है, जिसमें आनुवंशिकी, पोषण, हार्मोन और समग्र स्वास्थ्य शामिल हैं। युवावस्था के दौरान, लड़के और लड़कियां दोनों एक महत्वपूर्ण वृद्धि का अनुभव करते हैं क्योंकि उनके शरीर में तेजी से परिवर्तन होते हैं। हालांकि, इन वृद्धि की गति का समय और अवधि अलग-अलग हो सकती है।

पीरियड और हाइट ग्रोथ

मासिक धर्म एक लड़की के जीवन में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर होता है, जो प्रजनन परिपक्वता की शुरुआत का संकेत देता है। जबकि मासिक धर्म की शुरुआत अक्सर रैखिक ऊंचाई वृद्धि के अंत से जुड़ी होती है, यह सीधे ऊंचाई में वृद्धि की समाप्ति का कारण नहीं बनती है। यह विश्वास की मासिक धर्म ऊंचाई वृद्धि को रोकता है, इस अवलोकन से उत्पन्न होता है की लड़कियां आमतौर पर मेनार्चे (माहवारी की पहली घटना) तक पहुंचने से पहले अपने विकास में तेजी का अनुभव करती हैं। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऊंचाई वृद्धि और मासिक धर्म अलग-अलग शारीरिक तंत्र द्वारा संचालित अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं।

हाइट ग्रोथ को प्रभावित करने वाले कारक

 1. जेनेटिक्स

किसी व्यक्ति की ऊंचाई का प्राथमिक निर्धारक उनका जेनेटिक मेकअप होता है। बच्चों को अपने माता-पिता से जीन विरासत में मिलते हैं, जो उनकी अंतिम ऊंचाई क्षमता निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मेनार्चे के समय की तुलना में आनुवंशिक कारकों का ऊंचाई पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

 2. ग्रोथ प्लेट्स क्लोजर

ग्रोथ प्लेट्स, लंबी हड्डियों के सिरों पर स्थित होती हैं, जो अनुदैर्ध्य हड्डी के विकास के लिए जिम्मेदार होती हैं। जैसे-जैसे एक व्यक्ति यौवन के अंत तक पहुंचता है, ये विकास प्लेटें धीरे-धीरे बंद हो जाती हैं, जिससे लंबाई में वृद्धि रुक ​​जाती है। हालांकि, विकास प्लेटों का बंद होना व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है और मासिक धर्म की शुरुआत से सीधे जुड़ा नहीं होता है।

 3. हार्मोनल संतुलन

वृद्धि हार्मोन, इंसुलिन जैसे विकास कारक 1 (IGF-1), और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन ऊंचाई वृद्धि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जबकि हार्मोनल परिवर्तन यौवन के दौरान होते हैं और मासिक धर्म की शुरुआत से जुड़े होते हैं, वे सीधे ऊंचाई वृद्धि के समय या समाप्ति को निर्धारित नहीं करते हैं।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत की पीरियड्स के बाद लंबाई बढ़ना बंद हो जाती है, सच्चाई यह है की मासिक धर्म सीधे ऊंचाई को प्रभावित या रोक नहीं सकता है। Puberty के दौरान ऊंचाई वृद्धि मुख्य रूप से आनुवंशिक कारकों, हार्मोनल संतुलन, पोषण और समग्र स्वास्थ्य द्वारा निर्धारित की जाती है। जबकि लड़कियां आम तौर पर माहवारी से पहले अपने विकास की गति का अनुभव करती हैं, यह एक पूर्ण नियम नहीं है, क्योंकि विकास पैटर्न व्यक्तियों के बीच महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।