Breast Size & Myths: क्या सच में छोटी या बड़ी ब्रा पहनने से ब्रेस्ट साइज़ बदलता है?

Does Wearing A Smaller Or Bigger Bra Really Change Breast Size: ज्यादातर महिलाओं का मानना होता है कि अगर वो छोटी ब्रा पहनेंगी तो उनके ब्रेस्ट भी छोटे रह जायेंगे या बड़ी ब्रा पहनने से ब्रेस्ट का साइज भी बढ़ा हो जाता है। हमारी दादी, नानी या मम्मी हर कोई लड़कियों को टीनएज में कदम रखते ही अलग-अलग तरह की ब्रा और उनके फायदे या नुकसानों के बारे में बताने लगते हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या सच में ब्रा के बड़े या छोटे होने पर हमारे ब्रेस्ट का साइज भी निर्भर करता है या ये केवल एक मिथक है? या कौनसी ब्रा हमारे स्तनों पर कैसा प्रभाव डालती है और असल में ब्रेस्ट के बढ़ने या छोटे रह जाने का कारण आखिर क्या होता है? आज हम आपको ब्रा साइज और ब्रेस्ट से जुड़े ऐसे ही कुछ सच और मिथ के बारे में बताएंगे।

जानिए ब्रा और ब्रेस्ट साइज मिथ्स 

क्या टाइट या बड़ी ब्रा ब्रेस्ट में बदलाव लाती हैं?

आपने अपनी दादी, नानी या मम्मी से यह तो अक्सर कहते सुना होगा कि अगर आप छोटी या टाइट ब्रा पहनोगे तो ब्रेस्ट बढ़ नहीं पाएंगे, छोटे रह जाएंगे। लेकिन यह एक बहुत बड़ा मिथ्य है। वहीं कुछ लोग समझते हैं कि बड़ी ब्रा पहनने से ब्रेस्ट भी बड़े हो सकते हैं लेकिन यह भी पूरी तरह गलत सोच है। ब्रा केवल ब्रेस्ट को सपोर्ट देने के लिए होती है, इसके अलावा उनके बढ़ने या कम रह जाने में इसकी कोई भूमिका नहीं होती। 

लेकिन हां! गलत साइज़ की ब्रा पहनने से आपके स्तनों के दिखने और महसूस करने के तरीके पर असर जरूर पड़ सकता है। क्योंकि जब आप छोटी ब्रा पहनती हैं तो यह ब्रेस्ट को ऊपर की तरफ उठाने का काम करती है जिससे ये और भी ज्यादा उभरे या बाहरी हुए दिखते हैं और इससे आपको डिस्कमफर्ट, सांस में दवाब और सीने में दर्द भी हो सकता है और इतना ही नहीं ब्लड सर्कुलेशन भी प्रभावित हो सकती है। वहीं अगर आप बड़ी ब्रा पहनती हैं तो आपके ब्रेस्ट को जरूरी सपोर्ट नहीं मिल पाता जिससे स्तन ढीले दिखने लगते हैं।

ब्रेस्ट के बढ़ने और घटने के कारण क्या हैं?

स्तन का बढ़ना और घटना पूरी तरह से महिलाओं के शरीर की बनावट, वजन, जीन्स, हार्मोन पर निर्भर करते हैं न कि इसपर की आप किस तरह की ब्रा पहनती हैं। ब्रा केवल महिलाओं के स्तनों को सही आकर और सपोर्ट देने का काम करती है। 

क्या मान्यताएं सही हैं?

कई बड़ी उम्र की महिलाएं पुरानी मान्यताओं या ब्रेस्ट के स्वास्थ्य के बारे में सही और पूरी जानकारी न होने की वजह से इन बातों पर विश्वास करती हैं। लेकिन जैसे-जैसे साइंस की पहुंच और लोगों में अवेयरनेस बढ़ रही है, ज़्यादा लोग समझ रहे हैं कि ब्रा को पहनना या चुनना केवल आराम और सहारे के लिए ही होता है, न कि इसके आकर को बढ़ाने या घटाने के बारे में। इसलिए अगर कोई आपसे अगली बार यह कहता है कि टाइट ब्रा नहीं पहनो या ढीली ब्रा नहीं पहनो, ब्रेस्ट बड़े हो जाएंगे या छोटे रह जायेंगे तो आप आराम से उन्हें बता सकती हैं कि स्तन का आकार बढ़ना या न बढ़ना बिल्कुल प्राकृतिक है और अच्छी तरह से फिट की गई ब्रा पहनने से आपके दिखने के तरीका बदल सकता है और आपकी सेहत और कंफर्ट में फर्क पड़ सकता है न कि स्तनों के बढ़ने या घटने में।

किन कारणों से बढ़ सकता है ब्रेस्ट साइज

ब्रेस्ट का बढ़ना पूरी तरह से प्राकृतिक होता है और इसकी कई वजह हो सकती हैं जैसे कि प्यूबर्टी के समय लड़कियों में खासकर के 8 से 13 साल के बीच हार्मोन में बदलाव आना, जेनेटिक्स यानी परिवार में अगर किसी का ब्रेस्ट साइज बड़ा है तो आने वाली पीढ़ी में भी यह देखा जा सकता है। इसके अलावा शरीर का वजन बढ़ने की वजह से भी ऐसा हो सकता है।

हर लड़की या महिला का शरीर अलग होता है और ब्रेस्ट साइज भी हर इंसान में अलग-अलग देखा जा सकता है। अगर आपके स्तन धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं या फिर छोटे हैं तो यह कोई दिक्कत की वजह नहीं बल्कि सामान्य होता है। इसलिए जब तक कोई हार्मोनल समस्या जैसे PCOS या PCOD और अन्य दिक्कत न हो, आपको टेंशन लेने की जरूरत नहीं है क्योंकि हर लड़की को अपने शरीर को आत्मविश्वास और सहजता से अपनाना चाहिए!