Benefits Of Kiss: जानें किस्स करने के 5 बड़े फ़ायदे

Benefits Of Kiss: किस्स करने के बहुत सारे फायदे हैं, एक हेल्दी रिलेशनशिप में किस्स जो है वह बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह सुनकर आप हैरान रह जाएंगे की किस्स ना सिर्फ हमारे हेल्दी रिलेशन के लिए नहीं बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। हमें मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत ही मजबूत बनाती है। 

किसी को किस्स करना प्यार दिखाने का बस एक बेहतर तरीका नहीं है बल्कि किस्स स्ट्रेस और एंजाइटी को भी दूर करती है, किस्स भावनात्मक संबंध को भी मजबूत करती है, ब्लड प्रेशर की समस्या में भी फायेदमंद है और सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में भी फायदेमंद है। आपको मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत ही ज्यादा बदलाव नजर आएगा। 

Five benefits of kissing-

1. हैप्पी हारमोंस 

जब हम अपने पार्टनर को किस्स करते हैं तब हमारे शरीर में बहुत तरह के हार्मोन क्रिएट होते हैं। जैसे कि ऑक्सीटॉसिन, डोपामिन आदि। यह हार्मोन्स हमारे भावनाओं को बढ़ाने में और प्रेरणा देता हैं। आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन यह बात सच है कि किस्स रोमांटिक सेक्स को भी बढ़ावा देता है।

2. तनाव से राहत 

किस्स करने के समय हमारे सारे टेंशन या किसी भी प्रकार की कोई भी चिंता से राहत अनुभव होता है। यह हमारे साइकोलॉजिकल प्रोसेस को सही रखता है। आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में लगभग हरि कोई तनाव से ग्रसित है इसलिए आप भी बहुत ज्यादा तनाव महसूस करें तो अपने पार्टनर के साथ कुछ खास पल बेताएं।

3. ब्लड प्रेशर में नियंत्रण

जब हम अपने पार्टनर या किसी खास को किस्स करते हैं तब हमारा हार्टबीट तेज हो जाता है। इसके कारण से हमारा ब्लड प्रेशर नियंत्रीत रहता है और हम हमेशा खुश और तंदरुस्त नजर आते है। इसलिए यदि आप भी ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हो तो  आप बस अपने पार्टनर को एक बार किस्स करें।

4.सिर दर्द से राहत

जब हम किस्स करते है। उससे हमारा ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहने लगता है तो अपने आप ही सिर दर्द कम हो जाता है या दर्द होता ही नहीं है। स्वस्थ रहने के लिए किस्स करना बहुत जरुरी हैं।

5. केलोस्ट्रोल के लिए फायदेनमंद 

एक विशेषज्ञ के अनुसार किस्स करने से हमारे शरीर में कैलोस्ट्रोल लेवल हमेशा नियंत्रीत रहता है। हमें किसी प्रकार की कोई हार्ड डिजीज भी नहीं होती और स्ट्रोक भी कभी नहीं आता।