Menstrual Hygiene: क्या आप भी तो सेनेटरी पैड उपयोग नहीं कर रहीं हैं?

मेंस्टुअल हाइजीन अभी भी भारत में एक वर्जित विषय है। महिलाओं और युवतियों को इसके बारे में बात करने में शर्मिंदगी महसूस होती है और यहां तक कि घरों में भी इस विषय पर चुप-चाप बात की जाती है। यह अक्सर मेंस्ट्रुएशन की अच्छी स्वच्छता बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों और उत्पादों के बारे में जानकारी की कमी की ओर जाता है। भारत में ज्यादातर महिलाएं मेंस्ट्रुएशन के अन्य उत्पादों की तुलना में सैनिटरी पैड से चिपकी रहती हैं।

क्या सैनिटरी पैड सेफ हैं?

सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले स्त्री स्वच्छता उत्पादों में से एक सैनिटरी नैपकिन है। ये सुविधाजनक और किफायती उपभोग्य वस्तुएं हैं जो मासिक धर्म के दौरान महिलाओं की सेवा करती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये उत्पाद आपकी सेहत के लिए कितने सुरक्षित हैं? sanitary napkins आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक हैं।

वे बीपीए और अन्य रसायनों को ले जाते हैं जो समय के साथ कैंसर का कारण बन सकते हैं और प्रजनन प्रणाली में भी हस्तक्षेप कर सकते हैं।  पैड में कीटनाशकों और जड़ी-बूटियों की उपस्थिति आपके आंतरिक अंगों को प्रभावित करने के लिए सीधे आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकती है। मासिक धर्म के रक्त की गंध को रोकने के लिए सैनिटरी नैपकिन दुर्गन्ध और सुगंध से लैस होते हैं जो इनफर्टिलिटी का कारण बन सकता है।

अब आप सभी के मन में सवाल उठ रहा होगा कि यदि सेनेटरी नैपकिन नहीं तो फिर हम क्या उपयोग करें तो आज के इस ब्लॉग में हम आपको सेनेटरी नैपकिन के पांच अल्टरनेट बताएंगे जो सुरक्षित होंगे आपकी सेहत के लिए।

Safer Options For Your Period-

1. मेंस्ट्रुअल कप

जबकि सैनिटरी पैड असुरक्षित उत्पादों से बने होते हैं, Menstrual cup मेडिकल ग्रेड सिलिकॉन से बना होता है, जो बेहद सुरक्षित होता है। इसे वजाइना में डाला जाता है और कप में रक्त एकत्र किया जाता है। एक बार इसे लगाने के बाद, आप 12 घंटे तक तनाव मुक्त रह सकते हैं! यह पुन: प्रयोज्य है और वर्षों तक रहता है।

2. ऑर्गेनिक सेनेटरी नैपकिन

कार्बनिक पैड में कोई कृत्रिम रसायन और कीटनाशक नहीं होते हैं, जो उन्हें एक सुरक्षित विकल्प बनाता है। लेकिन वे पुन: प्रयोज्य नहीं हैं और आपको सावधान रहना होगा कि आप उनका निपटान कैसे करते हैं।

3. कार्बनिक कपड़ा पैड

जैसा कि नाम से पता चलता है, जैविक कपड़े के पैड कपास, बांस या हेंप से बने होते हैं और एक जैविक कपड़े से ढके होते हैं।आप इन्हें धोकर दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं। आप उनकी देखभाल कितनी अच्छी तरह करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए वे एक साल या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं।

यदि आपको टैम्पोन या पैड की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक स्वच्छता उत्पादों को चुनने में अधिक सहायता की आवश्यकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लेना एक अच्छा विचार है। प्रचार करें और अपने प्रियजनों को रासायनिक-संक्रमित सैनिटरी पैड और टैम्पोन के खतरों के शिकार होने से बचाएं।