Home Remedies for Dry Cough: सूखी खांसी के लिए घरेलु नुस्खे

सूखी खांसी के लिए घरेलु नुस्खे: Home Remedies for Dry Cough

काली मिर्च और शहद

काली मिर्च खांसी दूर करने के लिए काफी लाभदायी है। इसलिए थोड़े से काली मिर्च के दानों को पीसकर उसका पाउडर बना ले और उसे एक चमच शहद में मिला कर उसे चाट ले। इसका सेवन करने से सुखी खांसी से आराम मिलता है।

फिटकरी

अगर आपको सुखी खांसी है तो आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा फिटकरी का टुकड़ा दाल कर उससे पानी में घोल दे, और उसके गरारे कर। गरारे के अलावा, आप फिटकरी के पाउडर को शहद से मिला कर चाट ले, उससे भी आपको काफी आराम मिलेग।

मुलेठी

मुलेठी, खांसी और गले में दर्द से छुटकारा पाने के लिए रामबाण नुस्खा है। मुलेठी का सेवन कही प्रकार से किआ जा सकता है। मुलेठी को चूसने से खांसी से राहत मिलती है। अगर आप मुलेठी का सेवन ऐसे नहीं कर पाते तो आप मुलेठी के छोटे से चुकदे को चाय में दाल ले। या फिर मुलेठी को सौफ के साथ पानी में दाल लड़ थोड़ी देर तक उबाले और फिर उस पानी का सेवन करें।

अधरक

अधरक का प्रयोग हम सब के घर में रोज़ाना होता है। अधरक सुखी खांसी से आराम दिलाने में भी कही प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है। अधरक वाली चाय पिने से भी खांसी से आराम मिलता है। अधरक के रस को शहद के साथ मिला कर भी सेवन कर सकते है। या फिर आप रात को सोने से पहले एक छोटे से अधरक के तुखड़े को मू में रख सकते है बिना दन्त मरे इससे अदरक का रस खुद ही निकलेगा और आपको काफी आराम मिलेगा।

कच्ची हल्दी

कच्ची हल्दी काफी तरीको में लाभदायी साबित होती है। कच्ची हल्दी को दूध में दाल कर थोड़ी देर तक उबलने दे उसके बाद उसका सेवन सारे और तुरंत ही सो जाये ताकि ठंडी हवा ना लगे ये आपको खांसी और सर्दी से आराम देगा। कच्ची हल्दी के पाउडर को गुनगुने पानी में घोल लड़ उसके गरारे करें आपको इससे काफी रहत मिलेगी।