Home Remedies: त्वचा और बालों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए 4 घरेलू उपचार

ऐसे बहुत से सुंदरता के राज़ हैं जो हमारे घर में छुपे हैं। हमारे बड़े बुजुर्ग अक्सर यह बात कहा करते थे, कि इन केमिकल युक्त वस्तुओं का उपयोग करने की अपेक्षा घरेलू नुस्खा पर विश्वास करो। कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खे जाने इस हैल्थ ब्लॉग में।

Shruti Upadhyay
03 Jan 2023 | अद्यतनित 07 Jan 2023
Home Remedies: त्वचा और बालों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए 4 घरेलू उपचार

Home remedies

Home Remedies: ऐसे बहुत से सुंदरता के राज़ हैं जो हमारे घर में छुपे हैं। हमारे बड़े बुजुर्ग अक्सर यह बात कहा करते थे, कि इन केमिकल युक्त वस्तुओं का उपयोग करने की अपेक्षा घरेलू नुस्खा पर विश्वास करो। अगर आप अच्छी सुंदरता चाहते हैं और अच्छे सुनहरे घने बाल चाहते हैं। तो आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे चमत्कारी नुस्खे जो आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होंगे। आपको इनका असर जल्द ही देखने मिलेगा।

Home remedies for good health of skin and hair

1. भाप 

अगर आप ग्लोइंग स्किन चाहते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन काफी साफ और चमकदार व बेदाग बने। तो आपको हफ्ते में कम से कम 3 बार अपने चेहरे पर अच्छे से भाग लेना चाहिए। भाप लेने के बाद कम से कम 5 मिनट तक एलोवेरा जेल (aloevera gel) उस पर मसाज करना चाहिए। जल्द ही आपकी स्किन ग्लोइंग बन जाएगी।

2. बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए

आपको यदि अपने बालों की लंबाई 2 हफ्तों के अंदर अंदर बढ़ानी है। तो आपको इसके लिए अरंडी का तेल (castor oil)  एलोवेरा जेल, कोकोनट ऑयल (coconut oil) और विटामिन ई (vitamin E) के कैप्सूल का उपयोग करना चाहिए। आप एक से डेढ़ चम्मच अरंडी के तेल में दो चम्मच कोकोनट ऑयल और 1 टेबलस्पून एलोवेरा जेल मिला लें। इसे अच्छे से मिक्स कर लें और इसमें एक विटामिन ई के कैप्सूल को मिला लें। इस तेल को अपने सर पर अप्लाई करें और अच्छे से मसाज करें। इसके पश्चात आपको किसी माइल्ड शैंपू से करीबन एक से डेढ़ घंटे बाद सर धो लेना है। जल्दी आपको इसके चमत्कारी असर देखने मिलेंगे।

3. चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो

आपको यदि अपने चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो चाहिए। तो आपको अपने चेहरे को साफ करना है। इसके पश्चात आपको चेहरे पर अच्छे से भाप लेना है और एलोवेरा जेल लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ देना है। इसके पश्चात चावल का आटा उसमें थोड़ा सा बेसन, एक विटामिन ई का कैप्सूल, गुलाब जल (rose water) और थोड़ा सा कच्चा दूध (raw milk) मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है। इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट अपने चेहरे पर लगा रहने दें और फिर चेहरे को साफ कर लें आपको अपने चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो देखने को मिलेगा।

4. बालों को झड़ने से रोकने के लिए

झड़ते बाल अगर आपकी समस्या बढ़ा रहे हैं। तो आप घरेलू उपायों का उपयोग करके इनका झड़ना रोक सकते हैं। आप को अपने बालों के लिए मेथी के दानों, दही और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना है। रात में मेथी के दानों को भीगा कर रख दें। सुबह इन्हें अच्छे से पीस लें और दही (yogurt) में मिला लें। इसमें 2 टेबलस्पून एलोवेरा जेल भी मिलाकर मिक्स कर लें, इस पेस्ट को अपने बालों पर 2 घंटे के लिए छोड़ दें उसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से अपने बालों को धो लें। हफ्ते में दो बार करें 1 महीने के भीतर भीतर आपके बाल झड़ना कम हो जाएंगे।

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