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Image Credits : STP Gallery
Home Remedies For Skin Problems:त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। इसे बहुत अधिक देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी त्वचा की उचित देखभाल करना मुश्किल है। हम फेस वॉश, मॉइस्चराइजर और लिप बाम का उपयोग करते हैं लेकिन इस बात पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि वे केवल रसायनों से बने होते हैं। ये रसायन लंबे समय तकहमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह सच ही कहा गया है कि हमारी त्वचा की अधिकांश समस्याओं का जवाब हमारी रसोई में है। तो रसायनों में उत्तर क्यों खोजें? आइए हम घरेलू उपचार के बारे मे जाने जो हमारी त्वचा संबंधी समस्याओं में मदद कर सकते है।
Skin Problems के लिए घरेलू उपचार
1. टैन (Tan)
अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर बेसन, चंदन पाउडर, हल्दी और दूध या दही का पेस्ट बनाएं। तैलीय त्वचा के लिए दूध और शुष्क त्वचा के लिए दही का उपयोग करना चाहिए। इस मिश्रण को अपने चेहरे और शरीर पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और हल्के हाथों से स्क्रब करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस मिश्रण को सप्ताह में 3-4 बार लगाएं।
2. अंडर आई बैग्स (Under Eye Bags)
आंखों के आसपास की मांसपेशियां कमजोर होने के कारण आंखों के नीचे बैग बन जाते हैं। ये तनाव, नींद की कमी और एलर्जी जैसे अन्य कारणों से भी हो सकते हैं। इनसे बचने के लिए आप एलोवेरा, कॉफी और विटामिन ई कैप्सूल का मिश्रण आंखों के नीचे लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। आई बैग से छुटकारा पाने के लिए आप आंखों के नीचे ठंडा खीरा भी रख सकते हैं।
3. ड्राई लिप्स (Dry Lips)
सर्दियों में होठों का सूखना एक बहुत ही आम समस्या है। उन्हें उचित रूप से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। आप होंठों पर नारियल का तेल लगा सकते हैं और घी भी लगा सकते हैं। वे होंठों को पोषण देते हैं और उन्हें सूखने से रोकते हैं।
4.बेरंग त्वचा(Dull Skin)
लगातार धूप और गंदगी के संपर्क में रहने से त्वचा रूखी हो सकती है। चावल के आटे में शहद और दही मिलाएं और इसे फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें। इसे 10 मिनट तक रखें और धो लें।यह आपके चेहरे पर चमक लाता है और बेजान त्वचा से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
5. ब्लैकहेड्स (Blackheads)
सबसे पहले, अपनी त्वचा के पोरस खोलने के लिए भाप लें। एक बार पोरस खुल जाने पर वहाँ फंसी गंदगी को निकालना आसान हो जाएगा। चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी, चंदन, हल्दी और दूध का एक्सफोलिएटिंग मास्क लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए धीरे-धीरे स्क्रब करें।