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आंवला हमारे बालों और हमारी त्वचा के लिए बहुत ही गुणकारी है। यह एक प्रकार की प्राकृतिक औषधि है जो हमारे ओवरऑल हेल्थ के लिए बहुत असरदार है। बालों के लिए आंवला काफी फायदेमंद होता है। अगर आप आंवले का सेवन करते हैं या बाहर से इसे बालों पर तेल या है हेयर मास्क के रूप में लगाते हैं तो यह आपके बालों को बहुत से पोषक तत्व प्रदान करता है और उन्हें मजबूत, शाइनी, घना और लंबा बनाता है। आइए जानते हैं कि आप घर पर आंवले का तेल बालों के लिए किस प्रकार से बना सकते हैं।
बालों के लिए फायदेमंद है आंवला
आंवले में ऐसे बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे बालों के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। आंवले में एंटीबैक्टीरियल, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, फैटी एसिड और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। आंवले का तेल लगाने से बालों को अंदर से पोषण मिलता है, वह मजबूत और घने बनते हैं साथ ही यह डैंड्रफ की समस्या से भी राहत जाता है। इसका का प्रयोग करने से बालों की ग्रोथ भी तेजी से बढ़ती है।
घर पर कैसे बनाएं आंवले का तेल?
आंवले के तेल को बनाना बहुत ही आसान है इसके लिए आपको कुछ स्टेप्स फॉलो करने की जरूरत है।
1. सबसे पहले आप ताजे आंवले ले और उन्हें अच्छे से पानी से धो लें ताकि उन पर किसी भी प्रकार की लगी गंदगी या धूल मिट्टी साफ हो जाए। इसके बाद उन्हें काटकर उनके बीजों को बाहर निकाले।
2. इसके बाद कटे हुए आंवलो को मिक्सी में बिना पानी मिलाएं ग्राइंड करें। इन्हें मिक्सी में तब तक पीसे जब तक इनका अच्छे से चूर्ण तैयार ना हो जाए।
3. अब आंवले के इस चूर्ण को एक पैन में ले और उसमें लगभग 1 लीटर नारियल तेल मिलाएं। अब इसे गैस पर कम से कम 20 मिनट तक अच्छे से उबलने दे साथ ही इसे अच्छे से घुमाते रहे।
4. अब इस मिश्रण में लगभग 100 ग्राम मेथी दाने मिलाएं और इसे दोबारा से 10 मिनट तक उबलने दें। मेथी दाना भी आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और यह आपके बालों को स्ट्रेट करने में भी मदद करता है।
5. अब इस मिश्रण का धीरे धीरे रंग बदलना शुरू होगा और यह डार्क नजर आएका। रंग बदलने का मतलब यह है कि आपके तेल में आंवले और मेथी दाना के सभी गुण आ चुके हैं और आपका आंवले का तेल भी बनकर तैयार है।
6. अब इस तेल को गैस से उतारकर उसे अच्छे से ठंडा होने दें। एक छन्नी की मदद से इस तेल को एक बोतल में डाल ले। ध्यान रहे कि बोतल ऐयर टाइट होनी चाहिए और इस तेल को आप रूम टेंपरेचर पर ही स्टोर करें।