Working Women: कामकाजी महिलाएं कैसे करे टाइम मैनेज

Time Management Tips for working women:अक्सर ऐसा देखा जाता है कि वर्किंग वूमेन के पास समय की बहुत कमी होती है। उनपर बाहर के काम के साथ घर की भी जिम्मेदारी होती है। जहां एक तरफ तरफ ऑफिस के काम, वर्कलोड, प्रेशर वहीं घर के काम, परिवार वालो की देखभाल आदि। ऐसे में एक कामकाजी महिला को खुद के लिए भी समय नहीं मिल पाता और टाइम मैनेजमेंट करना मुश्किल लगने लगता है। एक कामकाजी महिला का वक्त कैसे और कितनी जल्दी बीतता है ये पता ही नहीं चलता। अगर आप भी एक कामकाजी महिला है तो आइए जानते है कि कैसे आप अपने टाइम को सही से मैनेज कर सुकून की जिंदगी जी सकती है।

कामकाजी महिलाएं कैसे करे टाइम मैनेज? 

1.रूटीन बना ले

अगर आपके पास घर से लेकर ऑफिस के बहुत से काम रहते है तो इसका एक रूटीन बना ले और समय के साथ इसको फॉलो करे। निर्धारित समय पर ही काम करे। ऑफिस के काम घर पर न लाए। इससे आपका फैमिली टाइम खराब हो सकता है। रूटीन में जरूरी कामों को पहले रखे और बड़े कामों को सुविधानुसार विभाजित कर ले। इससे आपको टाइम मैनेज करने में मदद मिलेगी।

2.खुद के लिए समय निकाले 

कभी कभी ज्यादा व्यस्त इसलिए महसूस होता है क्योंकि हम खुद के लिए समय नहीं निकल पाते और व्यस्तता के कारण चिड़चिड़ाहट होती है। ऐसे में घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के अलावा खुद के लिए समय निकाले। इसका उपयोग अपने पसंदीदा काम करने या करीबियों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने में करे। इससे आपको लोड कम महसूस होगा।

3. टेक्नोलॉजी का सहारा ले

अपने टाइम को मैनेज करने में आप तकनीक का सहारा ले सकते है। एक टू डू लिस्ट बनाए, साथ ही अलग अलग कार्यों का रिमाइंडर सेट कर ले। इससे आप कुछ भी नहीं भूलेंगे और टाइम भी मैनेज होगा।

4.सोशल मीडिया से थोड़ी दूरी रखे

ये कहना कुछ गलत नहीं होगा कि सोशल मीडिया हम में से बहुतों के समय बर्बादी में बड़ा योगदान देता हैं। इसपर समय कितनी तेजी से निकलता है पता ही नहीं चलता है। ऐसे में इससे थोड़ी दूरी बना कर रखे और अगर संभव हो तो इसके लिए दिन में 1 से 2 घंटे का समय निश्चित कर ले और इसका पालन करे।

5.सीमाओं को निर्धारित करे

एक कामकाजी महिला के लिए सीमाओं को निर्धारित करना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे सही तरीके से समय का प्रबंधन किया जा सकता है। सबकी घर या ऑफिस दोनों जगह सबकी इच्छाओं को पूरा करने में आपका वक्त बहुत जल्दी निकल जाएगा ऐसे में कभी कभी किसी काम के लिए ना बोलना भी सीखे, साथ ही बाहर और घर पर उचित सीमाओं का निर्धारण करे।