Stretch Marks: अपनाएं इन उपायों को और पाएं स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा

स्ट्रेच मार्क से लगभग सभी लोग परेशान हैं। महिलाएं हो या फिर पुरुष दोनों में स्ट्रेच मार्क होते हैं। साड़ी पहनते हुए स्ट्रेच मार्क दिखता है तो बहुत शर्मिंदगी होती है। आप भी अगर इन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो जाने इसके उपाय इस हैल्थ ब्लॉग में।

Vaishali Garg
17 Jan 2023
Stretch Marks: अपनाएं इन उपायों को और पाएं स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा

Stretch Marks

Stretch Marks: स्ट्रेच मार्क से लगभग सभी लोग परेशान हैं। महिलाएं हो या फिर पुरुष दोनों को स्ट्रेच मार्क की समस्या हो सकती है। यह समस्या महिलाओं के संदर्भ में ज्यादा पाई जाती है। जब महिलाएं मां बनती हैं तो उनके पेट में स्ट्रेच मार्क आसानी से उभर आते हैं। आपको अगर यह ज्यादा भद्दा लगता है और साड़ी पहनना इसकी वजह से ना पसंद है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। स्ट्रेच मार्क वजन बढ़ने या फिर स्किन के फटने के कारण होता है। बहुत सारी महिलाएं स्ट्रेच मार्क से परेशान होकर बहुत सारे केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लग जाती हैं। 

बहुत सी महिलाएं यह सोचती हैं कि शायद केमिकल प्रोडक्ट के इस्तेमाल से उनके स्ट्रेच मार्क सही हो सकते हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। बल्कि इनका इस्तेमाल करने से हो सकता कि हमें कोई इंफेक्शन हो जाए या फिर हमें अन्य समस्याओं का सामना करना पड़े। इसलिए बहुत ही सोच समझकर केमिकल प्रोडक्ट इस्तेमाल करें। आप अगर केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहते। तो हम आपको कुछ आसान उपाय बताएंगे जिनके उपयोग से आप स्ट्रेच मार्क से छुटकारा पाने में सफल हो सकते हैं।

How to get rid of stretch marks 

1. बादाम का तेल

स्ट्रेच मार्क को दूर करने के लिए आप नेचुरल प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बदाम का तेल स्ट्रेच मार्क हटाने में बहुत ही ज्यादा लाभदायक सिद्ध होता है। स्ट्रेस मार्क के जगह पर आप हल्के हल्के हाथों से बदाम के तेल से मसाज करें। आपको जल्द ही फर्क नजर आएगा।

2. कोको बटर से करे मसाज

अपनी स्ट्रेच मार्क को दूर करने के लिए आप कोको बटर का इस्तेमाल करें। कोको बटर से आप रोजाना रात को सोने के पहले उस पर मसाज करें। आपको बहुत ही जल्द फर्क नजर आएगा। आप देखेंगे कि आपके स्ट्रेच मार्क दूर हो चुके हैं और साथ में वहां की स्किन बहुत ही मुलायम और सुंदर दिखने लगी है।

3. हल्दी का करें इस्तेमाल

हल्दी एक ऐसा तत्व है जो हर जगह असरदार होता है। इसलिए आपको जहां भी स्ट्रेस मार्क हुआ है उस स्थान पर आप हल्दी का इस्तेमाल कीजिए। उससे आपको बहुत ही ज्यादा असर दिखेगा। हल्दी में पानी या फिर नारियल का तेल डालकर स्ट्रेच मार्क के स्थानों पर   लगाएं। कोशिश करें की दिन में लगभग दो बार हल्दी और तेल से उस स्थान की मसाज करें।

4. अरंडी के तेल का करे इस्तेमाल

अरंडी के तेल का इस्तेमाल करके आप अपने पेट और अपनी जांघों के स्ट्रेच मार्क को दूर कर सकते हैं। आपको हर दिन अरंडी के तेल से रोज़ 15 मिनट तक मसाज करना होगा। आप देखेंगे की आपका स्ट्रेच मार्क जादू की तरह गायब हो गए हैं। यह तेल आपकी त्वचा को मुलायम बनाएगा।

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