Family Tips: व्यस्त दिनचर्या के बाद परिवार के साथ कैसे क्वालिटी टाइम बिताए?

How to spend quality time with family after a busy routine: व्यस्त दिनचर्या के बाद परिवार के साथ कैसे क्वालिटी टाइम बिताए?आज की इस तेज रफ्तार जिंदगी में हम अपने कामों में इतने व्यस्त है कि हमारे पास अपने परिवार के लिए भी वक्त नहीं है। रोज का व्यस्त शेड्यूल और प्रोफेशनल जिम्मेदारियों के बीच समय कैसे बीतता है पता ही नहीं चलता। इसके अलावा बचा हुआ समय सोशल मीडिया और बाकी चीजों में चला जाता है। इस बीच हम अपने परिवार को समय देना ही भूल जाते है। परिवार से रिश्ता केवल एक साथ रहने मात्र का नहीं होता बल्कि ये आपसी जुड़ाव और साझेदारी का रिश्ता है और इस रिश्ते को मजबूत बनाता है हमारा एक साथ समय बिताना, क्वालिटी टाइम बिताना। क्वालिटी टाइम का मतलब ये नहीं है कि हम घंटों साथ बैठे है बल्कि थोड़ा सा भी अच्छा समय साथ बिताना जिसमें प्यार और अपनापन है क्वालिटी टाइम है। ऐसे में थोड़ा सा वक्त अपने परिवार के लिए जरूर निकले। इससे आपके रिश्ते में प्यार और आपसी समझदारी बढ़ेगी। आइए जानते है कैसे आप अपने परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते है।

व्यस्त दिनचर्या के बाद परिवार के साथ कैसे क्वालिटी टाइम बिताए?

डिजिटल डिवाइसेज से दूर रहे

अगर आप भी काम से वापस आकर फोन या लैपटॉप में लग जाते है चाहे वो काम के सिलसिले में हो या सोशल मीडिया। ऐसे आप इस समय का इस्तेमाल अपने परिवार के लिए कर सकते है। थोड़े देर कम से कम डिजिटल डिवाइस से दूर रहकर परिवार को समय दे।

एक दिन परिवार के नाम

हफ्ते में कम से कम एक दिन वीकेंड या किसी भी दिन जिस दिन आप फ्री रहते है उस दिन को परिवार के नाम करे। चाहे तो उस दिन साथ घूमने जाए, घर पर मूवी नाइट करे या साथ खाना बनाए।

दिन का एक घंटा परिवार को दे

अगर आप बहुत ज्यादा व्यस्त भी रहते है फिर भी दिन में परिवार के लिए एक घंटा निकाले जब आप आपस में बात करे। या तो रात में खाना खाते वक्त या शाम को या सुबह की चाय के साथ जब भी संभव हो पाए। इस समय में दिन भर क्या हुआ से लेकर, जिंदगी की हर छोटी अपडेट ले।

घर के काम बांट ले

ऐसा हमेशा देखा जाता है कि घर के काम बस महिला को करने पड़ते है। ऐसे में आप घर के काम को बांट ले। साथ मिलकर सफाई करे, खाना बनाए या बागवानी करे। इससे आपसी रिश्ते गहरे होते है।

परिवार की सुने

घर के हर सदस्य से बात करे, उन्हें सुनने की कोशिश करे। अपनी बाते बताए, उन्हें सलाह दे। उनके डिसीजन को रिस्पेक्ट दे। इससे आप सामने वाले को समझेंगे और आपसी प्यार बढ़ेगा।