Relationship Advice: पार्टनर के साथ करना है रिश्ते को मजबूत, तो अपनाएं यह 5 टिप्स

Relationship Advice: आपकी की उम्र, लिंग, सेक्सुअलिटी, या शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बावजूद, आपको और आपके आस-पास के सभी लोगों को प्यार और स्नेह की आवश्यकता होती है। प्यार और स्नेह प्राप्त करने का एक कारण ही बहुत अच्छा लगता है। यह एक घटना है जो ऑक्सीटोसिन, या "लव हार्मोन" की रिहाई के साथ रासायनिक स्तर पर होती है। 

प्यार क्यों है महत्त्वपूर्ण ?

स्नेही व्यवहार, जैसे हाथ पकड़ना, गले लगाना या सेक्सुअल रिलेशन बनाना, आपके ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है। यह बदले में रिलेशन को प्रोत्साहित करता है, दर्द को कम करता है, और एक समग्र शांत संवेदना पैदा करता है। प्यार और स्नेह की भावनाएँ आपके ब्लड प्रेशर को कम करके, आपके मूड को स्थिर करके और भी बहुत कुछ स्वास्थ्य लाभ लेकर आती हैं।

प्यार देना क्यों जरूरी है ?

प्यार देना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि खुशी की तलाश में इसे प्राप्त करना। एक बार सोचें जब आपको कोई अपनी फीलिंग्स एक्सप्रेस करता , आपको कितना अच्छा फील होता है। आपका साथी भी इसका अनुभव करने का हकदार है। अपने प्यार और स्नेह का इजहार करना उन्हें आपके लिए भी ऐसा ही करते रहने के लिए इंस्पायर करेगा। अपनी प्रतिबद्धता, समर्पण और निष्ठा को प्रदर्शित करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है।

Tips on how to show love

1. ईमानदार रहें

ऐसा कुछ भी न करें जो आपको स्वाभाविक रूप से न आता हो। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम नहीं उठाना। प्यार और स्नेह दिखाना चाहिए जो आपको और आपके साथी के लिए सही हो। फिल्मों में, टीवी पर, या दोस्तों से सुनी गई हर चीज की नकल न करें। आप जो फील करते हैं वह बताएं।

2. कंसिस्टेंट रहें

जब आपका मूड खराब हो, तो उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं, लेकिन थोड़ी देर के लिए बस थोडा स्प मांगें उनसे। जो पाटनर हमेशा एग्रेसिव रहता है अधिकतर वह लोगों को पसंद नहीं आता है।

3. समय निकालें

प्यार दिखाने का मतलब कभी दिखावा करना नहीं होता है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि जब कभी आप अपने बिजी शेड्यूल से थोड़ा बहुत टाइम अपने पार्टनर के लिए निकालेंगे तो वह कितना अच्छा फील करेगा और कभी भी यदि वह उदास है तो उसके पास रहें।

4. सरप्राइज़ दें

सरप्राइस देने का मतलब बहुत महंगे महंगे गिफ्ट देने से नहीं है। आप किसी भी प्रकार का कोई भी छोटा सा सरप्राइस दे सकते हैं, जैसे एक छोटी सी पार्टी कर ले और उसमें उनकी फैमिली को इनवाइट कर ले या फिर एक डिनर डेट ऑर्गेनाइज कर ले।