/hindi/media/agency_attachments/zkkRppHJG3bMHY3whVsk.png)
Follow Us/hindi/media/media_files/LtZQt6k4bA835e38gq9T.png)
Photograph: (File Image )
Tips to Distract Children from Using Mobile Phone While Eating: बच्चों की मोबाइल की लत एक आम समस्या है, जो उनके खाने की आदतों पर भी प्रभाव डालती है। कई बच्चे मोबाइल देखे बिना खाना नहीं खाते हैं। इस समस्या का समाधान करने के लिए, आप निम्नलिखित उपायों को आजमा सकते हैं जैसे मोबाइल का उपयोग सीमित करना एक अच्छा तरीका हो सकता है। आप बच्चों के लिए मोबाइल का उपयोग करने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित कर सकते हैं और उनका पालन कर सकते हैं। इससे उन्हें मोबाइल की लत से मुक्त करने में मदद मिलेगी और वे अन्य गतिविधियों में रुचि लेने लगेंगे। इसके अलावा, आप खाने के समय मोबाइल बंद करने का नियम बना सकते हैं। इससे बच्चों को खाने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी और वे स्वस्थ खाने की आदतें डालने में सक्षम होंगे।
आप बच्चों के साथ बैठकर खाना खा सकते हैं और उनके साथ बातचीत कर सकते हैं, जिससे उन्हें मोबाइल से दूर रखने में मदद मिलेगी। आप बच्चों को स्वस्थ खाने की आदतें डालने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं और उन्हें विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। इससे उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद मिलेगी और वे मोबाइल की लत से मुक्त हो सकेंगे।अंत में, आप बच्चों को मोबाइल के बजाय अन्य गतिविधियों जैसे कि खेल, पढ़ाई, या कला में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। इससे उन्हें मोबाइल की लत से मुक्त करने में मदद मिलेगी और वे अन्य गतिविधियों में रुचि लेने लगेंगे। आप उनके साथ समय बिता सकते हैं और उन्हें विभिन्न गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
क्या आपके बच्चे भी मोबाइल देखे बिना खाना नहीं खाते, जाने ये उपाय
1. मोबाइल का उपयोग सीमित करें
बच्चों के लिए मोबाइल का उपयोग करने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें और उसका पालन करें। इससे उन्हें मोबाइल की लत से मुक्त करने में मदद मिलेगी और वे अन्य गतिविधियों में रुचि लेने लगेंगे।
2. खाने के समय मोबाइल बंद करें
खाने के समय मोबाइल बंद करने का नियम बनाएं और बच्चों को इसके महत्व को समझाएं। इससे उन्हें खाने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी और वे स्वस्थ खाने की आदतें डालने में सक्षम होंगे।
3. स्वस्थ खाने की आदतें डालें
बच्चों को स्वस्थ खाने की आदतें डालने के लिए प्रोत्साहित करें और उन्हें विभिन्न प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद मिलेगी और वे मोबाइल की लत से मुक्त हो सकेंगे।
4. अन्य गतिविधियों को बढ़ावा दें
बच्चों को मोबाइल के बजाय अन्य गतिविधियों जैसे कि खेल, पढ़ाई, या कला में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे उन्हें मोबाइल की लत से मुक्त करने में मदद मिलेगी और वे अन्य गतिविधियों में रुचि लेने लगेंगे।
5. परिवार के साथ समय बिताएं
बच्चों के साथ बैठकर खाना खाएं और उनके साथ बातचीत करें। इससे उन्हें मोबाइल से दूर रखने में मदद मिलेगी और वे परिवार के साथ समय बिताने का आनंद लेंगे।