Turning off during sex : सिर्फ महिआलों का सेक्स के दौरान टर्न ऑफ होना एक मिथ है

अक्सर लोगों द्वारा ये माना जाता है कि सेक्स के समय सिर्फ महिलाएं ही टर्न ऑफ होती हैं यानि कि वे सेक्स के समय उनका सेक्स से मन हटना या सेक्स करने का दिल ना करना, सिर्फ महिलाओं के साथ ही होता है। जबकि ये किसी के साथ भी हो सकता है। आइये जानते हैं क्लिनिकल सेक्सोलोजिस्ट् मार्था तारा ली का सेक्स के दौरान टर्न ऑफ होने के मिथ पर क्या कहना है -

सेक्स के दौरान सिर्फ महिलाएं ही टर्न ऑफ नहीं होतीं

मार्था तारा ली का कहना है कि सेक्स के दौरान कोई भी टर्न ऑफ हो सकता है। चाहें वो पुरुष हो या महिला, दोनों ही सेक्स के बीच में अपनी दिलचस्पी खो सकते हैं।



महिलाओं को अराउज होने में थोड़ा समय ज्यादा लगता है। लेकिन टर्न ऑफ होने के कारण जेंडर पर निर्भर नहीं करता।

मार्था तारा ली द्वारा सेक्स के दौरान टर्न ऑफ होने के कारण

1. डिस्ट्रेक्शन

अगर आप बार बार किसी भी बात से सेक्स की प्रक्रिया और मूड से भटक रहें हैं तो इसका कारण स्ट्रेस हो सकता है। इसकी वजह से आप सेक्स में दिलचस्पी खो सकते हैं और टर्न ऑफ हो सकते हैं।

2. माइंडफुलनेस की कमी

तारा ली कहती हैं कि अगर आप सेक्स के समय सेक्स के अलावा किसी और बात पर ज्यादा सोच रहें हैं या वो बात आपके दिमाग में घूमती जा रही है तो इसका मतलब है कि आपको माइंडफुलनेस की कमी है।



माइंडफुलनेस का अर्थ होता है किसी भी पल को बिना भविष्य या अतीत के बारे में सोचे जीना और महसूस करना। ऐसे में अगर आप सेक्स के दौरान माइंडफुलनेस का इस्तेमाल करते हैं तो आपको बहुत अच्छा महसूस होगा।

3. शरीर को लेकर आत्म विश्वास

सेक्स के समय हम अक्सर अपनी परफॉर्मांस और पार्टनर् के दिमाग में हमारे शरीर को लेकर विचार पर ज्यादा ध्यान देते हैं जिसके कारण हम सेक्स के दौरान अपना बेस्ट नहीं दे पाते और दिलचस्पी खो देते हैं।



तो ये थे मार्था तारा ली द्वारा सेक्स के समय टर्न ऑफ होने के कारण।