Self Sabotage: आखिर क्या होता है सैल्फ सैबोटाजिंग का अर्थ

What Is Self Sabotaging And What Are Its Causes: सैल्फ सैबोटाजिंग एक प्रक्रिया है जिसमें हम अपने खुद के लक्ष्यों या महत्वपूर्ण उद्देश्यों की प्राप्ति में बाधा डालते हैं, बिना किसी बाहरी कारण के। इसका अर्थ है कि हम अपने अपने ही मार्ग में खड़े होते हैं, जिससे हमारी सफलता को हानि पहुंचती है। यह अपने अपने बारे में विचार करने की एक अवस्था है, जिसमें हम जानबूझकर खुद को आगे बढ़ने से रोकते हैं। 

सैल्फ सैबोटाजिंग के कई कारण हो सकते हैं

सैल्फ सैबोटाजिंग कई कारण हो सकते हैं। यह अक्सर स्वार्थ, भय, स्वीकृति की लालसा, आत्म-संशय, आत्म-अपेक्षा, और संतुष्टि की कमी के कारण होता है। कभी-कभी, हमारी अप्रत्याशित या अचेतन मानसिक स्थिति भी सैल्फ सैबोटाजिंग को बढ़ावा देती है। यह बहुत ही सामान्य है कि हम अपने अपने आप को अधिक खराब करने के लिए खुद को मनाने लग जाते हैं, या हमारी अप्रत्याशित अवस्था बाहरी कारणों से हमारे मार्ग में बाधा डालती है। सैल्फ सैबोटाजिंग व्यक्ति के संबंध, करियर, और आत्म-विश्वास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा, यह अनियंत्रित व्यवहार और अनुभव में तनाव और चिंता का कारण बन सकता है।

यदि कोई व्यक्ति अपने करियर में उन्नति करने का लक्ष्य रखता है लेकिन वह अपनी संजीवनी के रास्ते में अपने आप को बाधित करता है, तो इसे सैल्फ सैबोटाजिंग कहा जा सकता है। वह अपने काम में लापरवाही करता है, प्रोत्साहन की कमी महसूस करता है, या अपने स्वयं की क्षमता पर विश्वास नहीं करता है। इस रूप में, वह अपने अपने ही मार्ग में बाधा डालता है और अपने लक्ष्य की प्राप्ति में समस्या पैदा करता है। सैल्फ सैबोटाजिंग को नियंत्रित करने के लिए, हमें अपने स्वयं की अच्छी तरह से समझने की आवश्यकता होती है।

भय भी एक मुख्य कारण हो सकता है जो व्यक्ति को स्वयं विध्वंस में धकेल सकता है। कई बार लोग अपने अपने स्वप्नों को पूरा करने में डरते हैं और इस डर के कारण वे अपने अपने ही मार्ग में बाधा डालते हैं।

कई बार आत्म-संशय और आत्म-अपेक्षा के कारण लोग खुद को उनके स्वप्नों की प्राप्ति में बाधित करते हैं। वे खुद को प्रतिबंधित कर देते हैं क्योंकि वे अपने अपने योग्यता और क्षमता पर विश्वास नहीं करते हैं।

कई बार लोग संतुष्टि की कमी के कारण अपने अपने लक्ष्यों को छोड़ देते हैं। वे अपने अपने कार्यों में संतुष्ट नहीं होते हैं और इस असंतोष के कारण अपने अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में बाधा डालते हैं।