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Work From Home Jobs : जानिए वर्क फ्रॉम होम जॉब्स के 5 नुकसान

Published by
Harshita Gurnani

वर्क फ्रॉम होम नुकसानद – देशभर में जब से यह महामारी शुरू हुई है तबसे सभी लोग घर में बैठ गए हैं। कोरोनावायरस के कारण सभी ऑफिस, स्कूल और कॉलेजों को बंद कर दिया गया है। लेकिन सभी कर्मचारी इंटरनेट के माध्यम से घर से काम कर रहे हैं। वही अब कई लोगों के लिए वर्क फ्रोम हॉम मुसीबत बनने लगा है। लॉकडाउन के कारण लंबे समय से घर में बैठकर काम करने से लोगों के शरीर पर बुरा असर पड़ता है। इसका असर सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य पर ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है। आज हम ऐसे ही कुछ नुकसान के बारे में बताएंगे जो आपको work-from-home के कारण झेलना पड़ रहा है।

1. परिवार के बीच विवाद का कारण

जब लोग ऑफिस काम करने जाते थे तो वह निर्धारित समय तक ही काम करते थे। लेकिन work-from-home के कारण उन्हें ज्यादा काम करना पड़ता है। और घर में दिन भर बैठे रहने के कारण के मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ रहा है। जिसके कारण वह चिड़चिड़े हो जाते हैं और सारा गुस्सा अपने परिवार पर निकाल देते हैं। और इस कारण आपसी तनाव बढ़ रहा है।

2. ज्यादा काम का प्रेशर है

पहले लोग सिर्फ 6 घंटे काम करते थे लेकिन काम का प्रेशर इतना बढ़ गया कि अब उन्हें 12 घंटे काम करना होता है। इसके अलावा घर का भी काम संभालना पड़ता है। दिन भर फोन या लैपटॉप में काम करने की वजह से उनकी आंखों पर भी बुरा असर पड़ता है।

3. सर दर्द

घर पर काम करने के कारण उन्हें ज्यादातर समय फोन या लैपटॉप में देना पड़ता है। जिसके कारण कई तरह की आंखों की समस्या और सर दर्द भी होता है। इसके अलावा एक ही जगह बैठे बैठे कमर में भी दर्द हो जाता है।

4. मोटापा बढ़ता है

लॉकडाउन के कारण हम दिन भर घर में बैठा रहते है। और ज्यादा काम के कारण हम घर से बाहर नहीं निकल पाते हैं। जिसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है और हमारा मोटापा बढ़ता जा रहा है। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने काम समय निकालकर एक्सरसाइज करें ताकि आप तंदुरुस्त रहें।

वर्क फ्रॉम होम नुकसान

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