Kriti Sanon: जानिए कृति सेनन की सुंदरता का राज

Kriti Sanon Beauty Secrets: अपने सम्मोहक रूप और आकर्षक रंगत के लिए जानी जाने वाली बॉलीवुड सनसनी कृति सेनन कई आकांक्षी सौंदर्य उत्साही लोगों के लिए एक आदर्श बन गई हैं। कल कृति सेनन की फिल्म आदिपुरुष रिलीज होने के बाद लोग फिर से कृति सेनन की सुंदरता के दीवाने हो गए हैं। आज हम आपको कृति सेनन की सुंदरता का राज बताएंगे।

जानिए कृति सेनन की सुंदरता का राज

 1. स्वस्थ चमक के लिए स्किनकेयर रूटीन 

कृति एक स्वस्थ और चमकदार रंगत बनाए रखने के लिए लगातार स्किनकेयर रूटीन के महत्व पर जोर देती हैं। उसकी दिनचर्या में मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और सेल नवीकरण को बढ़ावा देने के लिए नियमित एक्सफोलिएशन के साथ-साथ दिन में दो बार क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शामिल है।

 2. हाइड्रेशन और इनर वेलनेस 

अपनी सांवली रंगत पाने के लिए, कृति अंदर से हाइड्रेशन पर ध्यान देती हैं। वह सुनिश्चित करती है कि वह अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीती है और फलों, सब्जियों और एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थों से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखती है जो समग्र त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

 3. धूप से सुरक्षा 

कृति त्वचा पर सूर्य के हानिकारक प्रभावों को समझती हैं और धूप से बचाव के उपयोग पर जोर देती हैं। वह बाहर निकलने से पहले एक उपयुक्त एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करती है, हानिकारक यूवी किरणों से उसकी त्वचा की रक्षा करती है और समय से पहले उम्र बढ़ने और त्वचा की क्षति को रोकती है।

 4. नेचुरल टच वाला मेकअप 

कृति का मेकअप दृष्टिकोण उनकी प्राकृतिक विशेषताओं को बढ़ाने के इर्द-गिर्द घूमता है। वह लाइट फाउंडेशन, सूक्ष्म आई मेकअप और लिप कलर के टच के लिए अधिक न्यूनतर और प्राकृतिक लुक पसंद करती हैं। यह पॉलिश और चमकदार दिखने के दौरान उसकी प्राकृतिक सुंदरता को चमकने की अनुमति देता है।

 5. नियमित व्यायाम और फिटनेस 

कृति नियमित व्यायाम और फिटनेस के माध्यम से अपनी चमकदार सुंदरता बनाए रखती हैं। योग, पिलेट्स या कार्डियो वर्कआउट जैसी गतिविधियों में शामिल होने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं को आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करके एक स्वस्थ रंग में योगदान देता है।

 6. बालों की देखभाल 

कृति अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए बालों की उचित देखभाल पर ध्यान देती हैं। वह अत्यधिक हीट स्टाइलिंग से बचती है, सल्फेट मुक्त शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करती है, और नियमित रूप से डीप कंडीशनिंग उपचार करती है। दोमुंहे बालों को रोकने के लिए वह अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करती हैं और बालों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार लेती हैं।

 7. आत्म-देखभाल और आत्मविश्वास को अपनाना 

बाहरी प्रथाओं से परे, कृति का मानना ​​है कि सच्ची सुंदरता भीतर से आती है। वह आत्म-देखभाल करती है, तनाव के स्तर का प्रबंधन करती है, और मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देती है। उनका आत्मविश्वास और सकारात्मक दृष्टिकोण उनकी समग्र चमक में योगदान देता है, क्योंकि उनका मानना ​​है कि अपनी त्वचा में सहज होना परम सौंदर्य रहस्य है।