Home Remedies for Fever : बुखार ठीक करने के घरेलू नुस्खे

बुखार कही वजह से हो जाता है। बारिश में भीगने से, ठंडी चीजों का सेवन करने से, मौसम में आए बदलाव से, फ्लू (flu) से। बुखार के साथ कही सारी बीमारियो भी अति है जेसे की बदन दर्द, सर दर्द, उल्टी मेहसूस करना, आदि। आज के माहौल में साधारण फ्लू भी चिंता का विषय बन जाता है। डॉक्टर भी मन में व्हम डाल देते है। इसीलिए सबसे पहले घर पर ही कुछ देसी घरेलू नुस्खों को अपनाएं। घरेलू नुस्खे या दादी माँ के नुस्खे काफी प्रभावी होते है। 

इसीलिए जानिए बुखार ठीक करने के 5 घरेलु नुस्खे। 5 Home Remedies for Fever

1. गिलोय (Giloy) 

गिलोय में काफी ज्यादा मात्रा में जवारघाना (antipyretic) पाया जाता है जो कि बुखार से लड़ने में मदद करता है। गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण होते हैं जो बुखार कम करता है और शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखने में मदद करते हैं। गिलोय की डंडी का एक छोटा टुकड़ा पानी में डाल कर उबाल ले। फिर उस पानी का दिन में 2-3 बार सेवन करें।

2. हल्दी वाला दूध 

हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते है इसीलिए काफी तरीको में लाभदायी साबित होती है। कच्ची हल्दी को दूध में ड़ाल कर थोड़ी देर तक उबलने दें उसके बाद उसे रात को सोने से पहले पीलें। हल्दी और नमक को गुनगुने पानी में मिलाकर उससे पिए। 

3. तुलसी 

तुलसी, बुखार को कम करने में काफी प्रभावी साबित होती है। तुलसी इम्यूनिटी को बढ़ाती है और इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करती है। तुलसी ड्रॉप्स चाय, पानी में डाल कर इसका सेवन कर सकते है। 

4. सूखी अदरक या सोंठ 

सूखी अदरक में कुछ चिकित्सीय लाभ होते हैं जो किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। सूखी अदरक शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती है। इसको आप काढ़े के रूप में शहद के साथ मिला कर दिन में 1-2 बार ले सकते हैं। 

5. नींबू वाली चाय

बुखार में नीबू वाली चाय (lemon tea) का सेवन करे। गर्म पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू के रस को मिला कर पिए। इसे आपकी थकान भी दूर होगी और बुखार भी कम होने लगेगा। 

ये कुछ नुस्खे है को आपको बुखार से राहत दिला सकते है और हमेशा भाप लेते रहे।