Self Defence:सेल्फ डिफेंस के बारे में हर महिला को पता चाहिए यह 5 बातें

Self Defence: हम देख रहे हैं कि महिलाएं इस देश में सुरक्षित नहीं है। न जाने कितनों के साथ हर साल रेप और छेड़खानी की जाती है। आंकड़ों के मुताबिक सिर्फ दिल्ली में ही महिलाओं के साथ रोजाना 35% रेप होता है इसलिए यह बहुत जरूरी है कि हम अपनी बेटियों को आत्मनिर्भर होना सिखाएं और कुछ ऐसी सीख दे जिससे वह अपनी स्वयं की रक्षा कर पाए। अगर उनके साथ छेड़खानी हो तो वह समाज के डर से चुप ना रहे, हिम्मत के साथ उस अपराधी को दंड दिलाने के लिए प्रशासन की सहायता करें, ताकि और भी महिलाओं को यह दिन ना देखना पड़े। आइए हम बात करते हैं कुछ ऐसे तरीको के बारे में जो महिलाओं को सुरक्षित रख सकते हैं।

5 Tips That Can Save You From Getting Assaulted 

1. जब आप घर में अकेली हो तो हमलावर से कैसे बचें

अगर आप अपने घर पर अकेली हो और कोई आपके साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश करें तो आप आप कोशिश करें कि सबसे पहले घर की किसी सुरक्षित जगह पर पहुंचे और उसके बाद बाहर निकलने की कोशिश करें क्योंकि बाहर ही निकलना उस वक्त सबसे सुरक्षित है। अगर आप बाहर निकलने में नाकाम रहती है तो घर की किचन में पहुंचे और वहां रखे चाकू, बेलन, मसाले सब का प्रयोग  हमलावर पर करें।

2. इन हथियारों को अपने बचाव का स्रोत बनाएं

अपने बड़े नाखूनों से हमलावर पर वार करे। उसके बाद बेल्ट हाई हिल, पर्स, नेल फाइलर उसको तुरंत निकाल कर हमलावर के मुंह पर वार करे और जोर जोर से चिल्लाए। जब तक वहां कोई आना जाता अपने बचाव खुद करते रहे। वह भी बिना किसी डर के डटकर सामना करना सीखें।

3. हमलावर के इन हिस्सों पर वार करें

सबसे पहले हमलावर के प्राइवेट पार्ट पर अपने पैरों के सहारे जोर से वार करें। ऐसा करने से हमलावर की जान भी जा सकती है। पेट पर जोर से वार करे। इससे शरीर के इस भाग पर वार से सबसे ज्यादा चोट लगती है। इंसान बेहोश हो जाता है।

4. अपने सुरक्षा की चीजों को अपने पास रखें

अपने साथ ट्रैवल करते समय सुरक्षा की चीजे अपने पास जरूर रखें ताकि संकट के समय उनका उपयोग किया जा सके। जैसे चिली स्प्रे ,सुरक्षा अलार्म, नेलकटर आदि। आप बहुत ज्यादा मुश्किल में ना फंसे इसलिए अपने साथ डिओड्रेंट, परफ्यूम, छाता और पर्स का इस्तेमाल भी अपने बचाव में करें।

5.किसी भी स्थान पर डरी सी या घबराई सी न रहें 

आप कहीं भी कॉन्फिडेंस के साथ चले अक्सर रेप और छेड़खानी की शिकार डरी हुई महिलाएं होती है। अगर आप के ऊपर कोई भी कमेंट करें तो जोर से हिम्मत के साथ उसे फटकार लगाए  और स्वयं का बचाव करें।