हर बीमारी का इलाज है एलोवेरा, जानिए घर में एलोवेरा इस्तेमाल करने के 5 तरीके

एलोवेरा इस्तेमाल करने के तरीके: एलोवेरा के गुण किसी से छुपे नहीं हैं। हर इंसान किसी न किसी रूप में एलोवेरा के फायदों का इस्तेमाल करता हैं। एलोवेरा एक ऐसा औषधीय पौधा है, जिसके हज़ारों फायदे हैं। बस उन फायदों का पता लगा कर, घर में किस तरह एलोवेरा का इस्तेमाल करें ये सीखने की जरुरत है। आज हम घर पर एलोवेरा को इस्तेमाल करने के तरीकों के बारें में जानेंगे-

घर में एलोवेरा इस्तेमाल करने के तरीके:

1. एलोवेरा को नारियल के तेल के साथ मिला कर करें इस्तेमाल

एलोवेरा में कई गुण मौजूद हैं, जिनमें स्किन रिलेटेड तमाम प्रॉब्लम से छुटकारा और स्किन और स्कैल्प को मॉइस्चराइस करना शामिल है। अपने बालों में रेगुलर तेल लगा कर मसाज करने की बजाए अगर नारियल के तेल में एलोवेरा मिला कर स्कैल्प और बालों की मसाज की जाये तो इससे बहुत फायदा होता है। एलोवेरा बालों को मुलायम और घाना बनाने में मदद करता है वही स्कैल्प पर एलोवेरा की मसाज से डैंड्रफ की समस्या हल हो जाती है।

2. एलोवेरा की पत्तियों का सेवन करें

बहुत से लोगों को एलोवेरा की पत्तियों का सेवन करते देखा होगा। दरअसल, एलोवेरा की पत्तिया कब्ज़ की समस्या दूर करने में सहायक होती हैं। रोज़ाना नियम से एलोवेरा की पत्तियों का सेवन न सिर्फ पेट की समस्यायों से मुक्त करता है बल्कि, एक लम्बा आरोग्य जीवन भी देता है। इसके सेवन से शरीर का वजन कम होने में सहायता मिलती है।

3. एलोवेरा को सनस्क्रीन की तरह इस्तेमाल करें

दरअसल एलोवेरा की पत्तियों के बीच मौजूद उसका गुदा एक तरीके का जेल होता है, जिसमें कई एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज मौजूद होती हैं। इसके साथ ही एलोवेरा में सूरज की अल्ट्रा-वॉइलेट रेज यानि परा-बैंगनी किरणों से बचने की क्षमता मौजूद होती है। इसीलिए कही भी बहार जाने से पहले अगर अपनी स्किन पर एलोवेरा जेल लगा लें तो वो बिल्कुल सनस्क्रीन की तरह काम करेगा।

4. बनाएं एलोवेरा से घरेलु फेसवॉश

एलोवेरा वैसे तो ज्यादातर ब्यूटी केयर में इस्तेमाल किया जाने वाला प्रोडक्ट है। मार्किट में भी इसकी बिक्री का चलन तेज़ी से बढ़ रहा है। आजकल हर ब्यूटी ब्रांड एलोवेरा वाले प्रोडक्ट्स बेच रहें हैं। आप चाहें तो घर बैठे एलोवेरा से अपना देशी स्टाइल का फेसवॉश तैयार कर सकती हैं। इसके लिए एलोवेरा जेल में कुछ सोप या शैम्पू टाइप कोई प्रोडक्ट डाल देने के बाद, उसका इस्तेमाल हम फेसवॉश के तौर पर कर सकते हैं।

5. एलोवेरा जेल से बनाएं जूस, हैं अनेक फायदे

एलोवेरा की पत्तियों को खाने से, एलोवेरा जेल लगाने से भले ही फायदा होता होगा लेकिन यदि हम एलोवेरा का जूस रोज़ाना अपनी डाइट में शामिल कर लें, तो इससे हमारे स्वास्थ्य और भी बेहतर बनेगा। घर में एलोवेरा की पत्तियों से जेल निकाल कर उसमें थोड़ा गुलाब जल मिला कर मिक्सर में पीस देने से एक जूस तैयार होता है। ये जूस स्किन से लेकर बॉडी के सभी बाहरी पार्ट्स के लिए फायदेमंद तो हैं ही लेकिन उससे भी ज्यादा अगर इस जूस का सेवन रोज़ाना करें तो शरीर में नयी ऊर्जा का संचार होता है, इससे स्किन को हाईड्रेशन मिलती है।