अपने पार्टनर से मैनिपुलेट होना कोई अनकॉमन बात नहीं है। लोग अकसर सामने वाले की इमोशनल वीकनेस या प्यार का फ़ायदा उठा कर उनकी भावनाओं के साथ खिलवाड़ करने लग जाते हैं। पार्टनर्स आपको इस तरह से मैनिपुलेट करते हैं कि लम्बे समय तक आपको पता भी नहीं चलता कि आपका शोषण हो रहा है। यदि आप खुश,  और फ़्री महसूस करती हैं, तो ये बॉयफ़्रेंड आपके लिए अच्छा है। लेकिन अगर आप इनके आसपास रहने पर अपने आप को असहाय और कमजोर महसूस करती हैं, तो चांसेस हैं कि आप मैनिपुलेशन के जाल में पड़ गयी हैं। Boyfriend se manipulate hone se bachne ke tareeke. 

जानिए कि बॉयफ़्रेंड से मैनिपुलेट होने से कैसे बचा जा सकता है –

1. आपकी मर्ज़ी के खिलाफ़ कुछ हो तो रिऐक्ट करिए

कई बार पार्टनर्स आपको ये भरोसा दिलाने की कोशिश करते हैं कि आप भी वही चाहती हैं जो वो चाहते हैं इसलिए आप हर सिचुएशन में ये ऐनलाइज़ करिए कि सच में आपकी इच्छाओं को इंपाॅर्टेंन्स मिल रही है या नहीं। शायद आप कुछ और चाहती हों। अपने साथी को यह बताने से न डरें कि आपके उनसे अलग राय है और जो हो रहा है उसमें आपकी मर्ज़ी नहीं है। जब भी कुछ करने के लिए आपका दिल राज़ी नहीं होता, तो आपको तत्काल ‘नहीं’ कहना चाहिए।

2. अपनी पर्सनालिटी पर काम करिए

बॉयफ़्रेंड्स मैनिपुलेट कर पाते हैं क्योंकि उन्हें पता होता है कि आप ख़ुद को लेकर कॉन्फ़िडेंट नहीं हैं। वो आपके डगमगाते आत्मविश्वास का भरपूर फ़ायदा उठाते हैं। साथ ही वो इस फैक्ट का भी फ़ायदा उठाते हैं कि आप अपनी ज़रूरतों के लिए उन पर निर्भर हैं। यह ज़रूरत इकोनॉमिक भी हो सकती है और भावनात्मक भी।

जिस पल आप ख़ुद पर काम करना शुरू करती हैं और अपने लिए स्टैंड लेती हैं, आप उन्हें क्लियर मैसेज देती हैं कि आप अपने दम पर जीने के लिए सक्षम हैं और कोई भी आप पर हावी नहीं हो सकता। इसलिए, अपने पर्सनल ग्रोथ पर काम करिए ताकि आप अपने फ़ैसलों को लेकर कॉन्फ़िडेंट हो सकें।

3. अपने करीबी लोगों की सहायता लीजिए

आपके लिए यह मुश्किल हो सकता है कि आप अकेले अपने बॉयफ़्रेंड के खिलाफ़ खड़ी हो सकें इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने करीबी लोगों की सहायता लें। आप किसी ऐसे इंसान से अपनी प्रॉब्लम शेयर करिए जो आपको समझे और सपोर्ट करे। इससे आपको हिम्मत मिलेगी और अगर आपको किसी तरह का कोई कंफ्यूशन है तो वो भी दूर हो सकेगा।

इससे पहले कि चीजें हद से ज़्यादा आगे बढ़ें, बॉयफ़्रेंड के इस मैनिपुलेशन से छुटकारा पाइए वरना आपके सेल्फ कॉन्फ़िडेंस को सीरियस डैमेज हो सकता है।

4. उन्हें टोकना शुरू कीजिए

जब भी आपको ऐसा लगे कि वो आपको बेहकाने की कोशिश कर रहे हैं तुरंत उन्हें टोकिए और सीधा सवाल करिए कि वे ऐसा क्यों करते हैं। हो सकता है कि जवाब में वो इमोशनल ड्रामा करें पर आप तब तक विश्वास मत करिए जब तक उनके जवाब से संतुष्ट ना हो जाएँ। अगर वे टॉपिक चेंज करने की कोशिश करें तो भी मत मानिए।

यदि वे अंजाने में ये हरकत करते हैं तो तुरन्त अपनी गलती मान कर आपसे माफ़ी माँग लेंगे और अपनी आदत सुधारने की पूरी कोशिश करेंगे। लेकिन अगर उनके बर्ताव में कोई चेंज नहीं आता तो समझ जाइए कि वो ऐसा जानबूझ कर करते हैं और हमेशा करते रहेंगे। ऐसे में उनसे अलग हो जाना ही अच्छा है।

5. अपनी लाइफ़ के उसूलों से कभी कंप्रोमाइज़ मत करिए

कोई भी बात एक्सेप्ट या रिजेक्ट करने से पहले ये तय करिए कि आपकी ज़िंदगी के उसूल क्या हैं। हर किसी की ज़िंदगी में कुछ बेसिक प्रिंसिपल्स होते हैं, जिनसे कंप्रोमाइज़ नहीं किया जा सकता है। यदि आपके बॉयफ़्रेंड प्यार का नाम लेकर आपको अपने उसूलों के खिलाफ़ जाने के लिए मैनिपुलेट करते हैं तो उनकी बिल्कुल मत सुनिए और उनकी बातों के पीछे छिपे हुए एजेंडे की तलाश करिए।

ये थे Boyfriend se manipulate hone se bachne ke tareeke

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