माता-पिता बनना एक चल्लेंजिंग काम होने के साथ ख़ुशी की बात भी बात है| पार्टनर से आप पेरेंट्स बन जाते हैं |आप दोनों के जीवन में एक नया फेजआ जाता है |कई बार यह मां के लिए परेशानी वाली बात बन जाती है, जब पिता अपनी जिम्मेदारियों को ठीक से नहीं समझते हैं |ऐसे में कई मां निराश और परेशान होने लगती हैं| इन परेशानियों से बचने के लिए हम यहां पर पहली बार पेरेंट्स बनने वालो के लिए कुछ खास पेरेंट्स टिप्स दे रहे हैं. first time parents tips hindi

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1.मां की नींद जरूरी है –

मां का ख्याल रखने की जिम्मेदारी बच्चे के पिता को उठानी चाहिए| मां अगर ठीक से नहीं सो पाती हैं तो इसका असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है|जब आप पहली बार पेरेंट्स बन गये हैं तो आपको बच्चे के साथ खुद का भी ख्याल रखना है| माता-पिता दोनों को अपनी अच्छी सेहत के लिए डेली डाइट, एक्सरसाइज और नींद का पूरा ध्यान रखना चाहिए| आप दोनों लोग स्वस्थ रहेंगे तो आपका बच्चा भी हेल्दी रहेगा|

2.एक दूसरे की हेल्प करें –

पहली बार माता-पिता बनने वाले दोनों लोगों को एक दूसरे की हेल्प करनी चाहिए| यह बच्चे के स्वास्थ्य से लेकर दिलो-दिमाग पर असर डालता है |मां को विशेष देखभाल की जरूरत होती है |घर-परिवार के सदस्य अगर साथ में हैं तो उनकी हेल्प ली जा सकती है| अगर आप दोनों ही हैं तो किसी असिस्टेंट को भी रख सकते हैं| यह बहुत जरूरी है, कम से कम 6 महीने तक तो यह बहुत जरूरी है|

3.कभी भी कठोर न बनें –

पहली बार मां बनने पर बच्चे के पालन-पोषण में कुछ परेशानियां आती हैं |बच्चा लगातार रो रहा है, तो मां परेशान होकर कठोर होने लगती है | बच्चे की परेशानी को शांति के साथ सुलझाना है| यह आपके स्वास्थ्य और बच्चे के विकास के लिए बहुत जरूरी है|

4.नेचर पर भरोसा रखें

हम सबको पालन-पोषण की सीख नेचर से लेनी चाहिए|अपने स्वभाव को नेचर की तरह बनाएं और माता-पिता मिलकर बच्चे के डेवलपमेंट को शांति के साथ आगे बढ़ाते रहें|first time parents tips hindi

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