गर्मियों में चिलचिलाती धूप से अपने शरीर की सुरक्षा करना बहुत आवश्यक है। ऐसे में कड़कती धूप से चेहरे और हाथों में टैनिंग, सनबर्न आदि हो जाते हैं। आइए गर्मियों में घरेलु नुस्खों से स्किन को पहले की तरह बरकरार रखें ।

गर्मियों में घरेलु नुस्खों से करें अपनी त्वचा की सुरक्षा

1) बेसन और हल्दी पैक

बेसन चेहरे के लिए बहुत ही अच्छा होता है। यह आपकी स्किन को क्लीन और ग्लोइंग बनाता है। यह पैक बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन, 1/2 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 3 चम्मच दूध और थोड़ा सा इसमें रोज़ वॉटर मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर 15- 20 मिनट लगा कर रखे और फिर धो दें।

2) मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी हमारे चेहरे से एक्सेस ऑयल दूर करती है। मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा गुलाब जल मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपके चेहरे को गर्मियों में ठंडक मिलती है और पिंपल्स भी दूर होते हैं। आप चाहे तो मुल्तानी मिट्टी के साथ नीम के पत्तों को मिलाकर भी अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

3) कॉफी फेस पैक

कॉफी फेस पैक बनाने के लिए 1 चम्मच कॉफी, 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच दही, 1 विटामिन ई की कैप्सूल, थोड़ा सा गुलाब जल और नींबू मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे पर 15 – 20 मिनट लगाए रखें और फिर धो लें। यह टैनिंग को दूर करता है।

4) लेमन फेस पैक

नींबू गर्मियों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है। लेमन फेस पैक से चेहरे के दाग़-धब्बे दूर होते हैं। शहद और नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर 20 मिनट लगाएं और चेहरा धो लें।

5) बीटरूट लिप स्क्रब

इस लिप स्क्रब को बनाने के लिए 1 चम्मच बीटरूट का रस, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच शक्कर और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे अपने होठों पर 10-15 मिनट के लिए रहने दे और फिर धो लें। इससे आपके होंठ साफ़ गुलाबी हो जाएंगे।

6) खीरा फेस पैक

खीरा (ककड़ी) में पानी की मात्रा भरपूर होती है। गर्मी में चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए खीरा फेस पैक लगाएं। खीरे को पीसकर उसमें थोड़ा शहद मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद चेहरा धो लें। इससे आपको चेहरे पर होने वाली इरीटेशन भी मिट जाती है।

7) टमाटर का रस

क्या आप जानती हैं कि टमाटर से टैनिंग बहुत जल्दी दूर होती है? टमाटर को पीसकर उसका रस निकाल लें। अब इसमें थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाएं और टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। 20 मिनट के बाद धो लें। ऐसा नियमित रूप से करने पर जल्द टैनिंग दूर हो जाती है और त्वचा में निखार आता है।

8) आलू का रस

विटामिन सी के गुणों से भरपूर आलू टैनिंग को दूर करने में कारगर होता है। आप चाहें तो इसे पीसकर, इसका रस टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। आप आलू की पतली स्लाइस काट कर भी प्रभावित एरिया में लगा सकते हैं।

9) संतरे के छिलके का पैक

संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बनाएं। अब इस पाउडर में आप अपनी इच्छानुसार बेसन और हल्दी मिक्स कर एक शीशी में रखें और जब चाहे तब आप इस फेस पैक को 10-15 मिनट लगाकर धो लें। इससे आपके स्किन की टैनिंग कम होती है और यह स्क्रब की तरह काम करता है।

10) पैरों को रखें साफ़

एक टब में गुनगुना पानी डालें और उसमें थोड़ा-सा नींबू का रस या फिर नमक और हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी डाल सकते हैं। अब पैरों को इसमें डालें। हल्के हाथों से पैरों की मालिश भी कर सकते हैं।

11) हल्दी और लेमन हाथों के लिए

हल्दी और नींबू में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा में निखार लाते हैं। हल्दी व नींबू को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे हाथों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद धोएं। हाथों की टैनिंग इससे कम हो जाएगी।

12) डार्क सर्कल्स को करें दूर

घर पर ही डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए, आप इस्तेमाल करे हुए ग्रीन टी बैग्स को फ्रीजर में थोड़ी देर ठंडा होने दें और फिर उसे अपनी आंखों पर लगाएं। आप चाहे तो चम्मच को भी थोड़ी देर ठंडा करके अपनी आंखों पर लगा सकते हैं। इससे डार्क सर्कल्स कम होते हैं।

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