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क्यों आपको पेट रखने के बारें में सोचना चाहिए

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STP Hindi Editor

एक कुत्ता एक आदमी (और महिला का) सबसे अच्छा दोस्त है। हर कोई जानता है कि एक पालतू जानवर एक स्ट्रेस बस्टर हो सकता है। एक पेट रखने के अन्य प्रमुख स्वास्थ्य लाभ हैं। पालतू जानवरों का सबसे बड़ा लाभ यह है कि इससे आप रोज़ाना अपना मूड अच्छा कर सकते हैं। जानिए पेट रखने के कुछ फायदे

मजबूत इम्यून सिस्टम

जो लोग पेट्स रखते हैं उनके पास आमतौर पर एक मजबूत इम्यून सिस्टम होता है और वे आसानी से बीमारियों से लड़ सकते हैं। जो बच्चे पालतू जानवरों के साथ एक घर में बड़े होते हैं, उनके बड़े होने पर एलर्जी होने की संभावना 33% कम होती है।

आपको जानकार हैरानी होगी कि एक ऐसा स्टार्ट अप है जो पेट थेरेपी सर्विसेज भी देता है। गुरुग्राम में स्थित इस स्टार्ट अप का नाम फर बॉल स्टोरी है और यह लोगों को पेट डॉग्स को अडॉप्ट करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं। ८०% से ज़्यादा लोग चाहते हैं कि यह सेशंस रोज़ कंडक्ट हो

कम ब्लड प्रेशर

जब आप अपने कुत्ते या बिल्ली को पालते हैं, तो आपको बहुत सुकून और संतुष्टि मिलती है। इससे ब्लड प्रेशर में गिरावट आती है। यदि आप काम पर बहुत स्ट्रेस से गुज़रते हैं तो सबसे अच्छा है कि आप पेट रखें क्यूंकि यह आपके लिए एक थेरेपी का काम करेगा।

स्ट्रेस को दूर करता है

जब घबराहट या बेचैनी का दौरा पड़ने की बात आती है तो पालतू जानवरों से मदद मिल सकती है। एक कुत्ते को गले लगाना लेकिन यह निश्चित रूप से आपके मूड में सुधार करता है और आपको कम चिंतित करता है। पालतू जानवर अल्जाइमर रोग से गुज़र रहे लोगों की मदद कर सकते हैं, ताकि वे कम परेशान हों।

फिट रहने का अच्छा तरीका

जाहिर है, हर दिन अपने कुत्ते को चलाना आपके लिए एक बड़ा स्वास्थ्य लाभ है! यदि आप दिन में कम से कम 30 मिनट चलते हैं तो आप अधिक फिट महसूस करते हैं। जब आपके पास एक कुत्ता है, तो आप आलसी नहीं हो सकते हैं और इसे टहलने के लिए लेकर जा सकते हैं और फिर यह आपका डेली रूटीन बन जाता है

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