Home Remedies For Dry Hair: बालो के रूखेपन को दूर करने के लिए 5 घरेलू नुस्खे

बालो को  सुंदर , घने और काले देखना ये हम सब को पसंद है लेकिन बढ़ता प्रदूषण, धूल, और रासायनिक पदार्थ से बने शैंपू और कंडीशनर से बाल रूखे और बेजान दिखाई देते है। कई बार बालो पर ज्यादा ड्रायर का इस्तेमाल या स्ट्रेटनर इस्तेमाल से भी बाल रूखे दिखते है
बालो के मुलायम और सिल्की होने के लिए जो भी बाजार में चीजे आती है वो उतना असर नहीं करती जितना उसे बनाने वाली कंपनियां दावा करती है।

तो अगर ऐसी कुछ चीजे  घर में ही हो जिससे हमारे बाल सुन्दर , और कोमल हो जाए तो कितना अच्छा होगा। तो जानते है कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिनसे बालो का रूखापन दूर हो सकता है।

बालो का रूखापन दूर करने के लिए 5 घरेलू नुस्खे (Home Remedies For Dry Hair)

1. दही का इस्तेमाल

दही को बालो के जड़ से लेकर अंत तक लगाए और कुछ देर वैसे ही रखे। फिर बालो को अच्छे से शैंपू करके धो ले। दही से बालो को मॉइश्चर मिलता है जिसके वजह से बालो का रूखापन दूर होता है। ऐसा हफ्ते में कम से कम दो बार कीजिए धीरे धीरे बालो का रूखापन दूर हो जाएगा।

2. एलोवेरा जेल और विटामिन E कैप्सूल

एलोवेरा के हम कई गुन जानते है उनमें से एक ये भी है। ताजे एलोवेरा का जेल या दुकान से मिलने वाले एलोवेरा जेल में एक विटामिन E क्पासुल डाले और उसे बालो के जड़ से लेकर आखरी तक लगाए। ज्यादा से ज्यादा बालो के अंत में लगाए क्युकी वहा से बाल ज्यादा रूखे होते है। अच्छे से लगाकर बालो को  थोड़ा मसाज करे और फिर शैंपू से धो ले। बाल मुलायम होंगे और इसका इस्तेमाल थोड़े थोड़े दिनों के बाद करने से बालो का रूखापन कम हो जाएगा।

3. नारियल और बादाम का तेल

नारियल का तेल बालो के लिए सर्वोत्तम माना जाता है। एक दो बार कुछ नुस्खे अपनाने से बालो का रूखापन ठीक नही होगा।उसके लिए हम नियमित रूप से बालो को मॉइश्चर देना पड़ेगा। नारियल और बादाम का तेल मिक्स करके लगाने बालो को हमेशा मॉइश्चर मिलते रहेगा। हफ्ते में कम से कम 2 बार बालो को तेल लगाना चाहिए। Remedies For Dry Hair

4.नींबू का रस

नींबू बालो को जरूरी विटामिन देता है जिस से बालो का रूखापन दूर होता है। नींबू में विटामिन C होता है जो बालो को अच्छा पोषण देता है। नींबू के रस को थोड़े से पानी में डाले और फिर उसे बालो पर लगाए। या फिर नहाते समय नहाने के के पानी में नींबू का रस डाले दे। इससे बालो को नींबू का पोषण मिलेगा। नियमित तौर पर ऐसा करने से बाल मुलायम और सिल्की हो जाएंगे। Remedies For Dry Hair

5. प्रोटीन और विटामिन

सिर्फ बाहरी नुस्खों के भरोसे रहने से अच्छा अपने खान पान को थोड़ा अच्छा कर ले तो बालो को मजबूती मिलेगी और बाल रूखे और बेजान नही होगे। हमेशा शरीर को हाइड्रेटेड रखे , रोज 2 से 3 लीटर पानी पिए। बालो को अच्छा प्रोटीन मिलने के लिए दूध या अंडे खाए। इसके साथ साथ खाने में गाजर , ककड़ी जैसे चीजों को शामिल करे। नियुमित अच्छा और पौष्टिक खान से बालो का रूखापन कम होगा और बाल मजबूत हो जाएंगे।

Disclaimer: यह सार्वजनिक रूप से एकत्रित जानकारी है। यदि आपको किसी विशिष्ट सलाह की आवश्यकता है तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।