फ़ीचर्ड

मॉनसून में कैसे रखें वेजाइनल हाइजीन का ध्यान ? जानिए 5 टिप्स

Published by
Harshita Gurnani

वेजाइनल हाइजीन टिप्स – मॉनसून के साथ कई तरह की बीमारियां भी आती हैं जिनका हमें एहसास भी नहीं होता है। यह मौसम न केवल सर्दी और फ्लू लेकर आता है बल्कि योनि स्वच्छता के लिए भी दिक्कत पैदा करता है। बारिश के कारण वातावरण में नमी आ जाती है जो शरीर के कुछ हिस्सों, मुख्य रूप से आपके निजी अंगों को ओवरड्राइव में बदल देता है। जिसके कारण इन्फेक्शन, खुजली, और बदबूदार जलन हो सकती है। यदि जल्द ही इलाज नहीं किया जाता है तो संक्रमण फंगल डिस्चार्ज में बदल सकता है। जिसके कारण कई बार यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का सामना करना पड़ता है।

1. रोजाना वजाइना साफ करें

अपनी वजाइना को साफ, स्वस्थ और फ्रेश रखने के लिए नियमित रूप से केयर करना और मेंटेन करना जरूरी होता है। ऐसा करने से आपको सभी प्रकार के फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों से दूर रखने में मदद कर सकता है। इसीलिए अपनी वजाइना को दिन में दो बार साफ करें।

2. कॉटन अंडर गारमेंट पहने

मानसून के दौरान, सिंथेटिक अंडरवियर पहना नुकसानदेह हो सकता है, क्योंकि वे नमी और जलन पैदा करता हैं। कॉटन अंडरवियर प्लेजर, मुलायम, त्वचा के अनुकूल और पहनने के लिए सुरक्षित होते हैं। वे इंफेक्शन को रोकने में, एयर सरकुलेशन में मदद करते हैं और मास्टर को जल्दी अब लौट कर लेता है।

3. इंटरकोर्स के बाद वजाइना साफ करें

संभोग के बाद योनि की सफाई करने से संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है। यह उन सभी बैक्टीरिया को धो देती है जो संभोग के दौरान प्रवेश करते हैं। यौन संबंध बनाने के बाद स्नान करना एक अच्छी रूटीन हो सकती है।

4. कंडोम का इस्तेमाल करें

कंडोम योनि के पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। संभोग के दौरान हमेशा कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो बीमारियों और संक्रमणों के संचार को भी रोकने में मदद करता है। इसके अलावा अनवांटेड प्रेगनेंसी से भी बचाता है।

5. साबुन का इस्तेमाल ना करें

वजाइना की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और सूटेबल पीएच स्तर 3.8 से 4.5 तक होता है। क्योंकि साबुन में इससे कहीं अधिक पीएच फैक्टर होता है। अपनी योनि पर लंबे समय तक साबुन का प्रयोग करने से खुजली और जलन हो सकती हैं।

वेजाइनल हाइजीन टिप्स

Recent Posts

कंगना रनौत के खिलाफ मामला दर्ज क्यों हुआ है? क्यों है यह न्यूज़ में ?

फिल्म ‘मणिकर्णिका रिटर्न्स द लीजेंड ऑफ डिड्डा’ के लिए आशीष कौल ने कंगना रनौत के…

10 mins ago

राज कुंद्रा केस को लेकर शिल्पा शेट्टी मीडिया आउटलेट्स के खिलाफ हाई कोर्ट पहुंची

शिल्पा शेट्टी मीडिया आउटलेट्स - शिल्पा शेट्टी के हस्बैंड राज कुंद्रा फिल्हाल 14 दिन की…

42 mins ago

आशीष कॉल ने कंगना रनौत के खिलाफ याचिका दायर की, कंगना पड़ी मुसीबत में

एक्ट्रेस कंगना रनौत एक बार फिर से मुश्किल में पड़ी और इनके खिलाफ लेखक आशीष…

1 hour ago

कौन है कनिका रवि ? कनिका रवि ने स्नेहन शिवसेल्वम से की शादी

कनिका रवि VJ के साथ एक्ट्रेस भी है। उन्होंने 2012 में टीवी सीरियल अमुधा ओरु…

1 hour ago

भारतीय बॉक्सर मैरी कॉम टोक्यो ओलम्पिक के प्री-क्वार्टर में हुई बाहर

छह बार की विश्व चैंपियन एमसी मैरी कॉम का टोक्यो ओलंपिक का सफर आज समाप्त…

2 hours ago

टोक्यो ओलंपिक 2020: बॉक्सर मैरी कॉम इस बार नहीं जीत पाई देश के लिए मैडल

बॉक्सर मैरी कॉम इस साल टोक्यो ओलम्पिक में भारत के लिए मैडल लाने में चूक…

2 hours ago

This website uses cookies.