रिलेशनशिप में झगड़े होना कॉमन है लेकिन जब ये हद से ज़्यादा बढ़ जाए तो रिश्ते टूटने की संभावना तक पहुँच जाते हैं। अगर आप समझदारी से कदम उठाएँगे तो रिलेशनशिप में होने वाले इन झगड़ों को कम कर सकेंगे और अपनी कंपैटिबिलिटी बढ़ा सकेंगे। आपको सिचुएशन के मुताबिक डील करना आना चाहिए। यहाँ जानिए पार्टनर के साथ लड़ाई अवॉइड करने के तरीके ।

image

पढ़िये पार्टनर के साथ लड़ाई अवॉइड करने के तरीके (partner ke sath ladai avoid karne ke tarike )

1. जब वो नाराज़ हों, आप शांत रहिये

जब एक पार्टनर ग़ुस्से में हो, उसका मूड खराब हो तो दूसरे को शांति और सूझ बूझ से काम करने की ज़रूरत है। दोनों एक दूसरे को ब्लेम करने लगेंगे तो बात बिगड़ जाएगी। अगर आपको गुस्से में कही गयी उनकी बातें अच्छी नहीं लगातीं हैं तो इसके बारे में उनका दिमाग ठण्डा हो जानें पर चर्चा करें। उन्हें अपनी नाराज़गी बयाँ करने दीजिये, बिना किसी रोक टोक के।

2. उन्हें हग करिए

आपको झगड़ा अवॉइड करना हो या लड़ाई के बाद माहौल बदलना हो, पार्टनर को गले लगाना इसका सबसे बढ़ियाँ उपाय है। यह उन्हें मनाने का और प्यार जताने का आसान और प्यारा तरीका है। कई स्टडीज़ में पाया गया है कि एक झगड़े में गले लगाना रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। पार्टनर के साथ लड़ाई अवॉइड करने के तरीके में ये सबसे बेहतर तरीका है।

3. उनसे अपनी बात कहने का अवसर माँगिए

जब भी पार्टनर आप पर नाराज़ हों, उनकी पूरी बात सुनिए और अपनी बात कहने का अवसर माँगिए। यह आपके साथी का ग़ुस्सा शांत करने का अच्छा तरीका है। इससे उन्हें लगेगा कि आप उनकी परवाह करते हैं। आप उनकी गलतफ़हमियाँ दूर करिए और अपनी गलतियाँ एक्सेप्ट करिए। उन्हें यकीन दिलाइए कि आपका इरादा उन्हें ठेस पहुंचाने का नहीं था। उनसे कहिए कि आप पूरी कोशिश करेंगे कि दोबारा ऐसी कोई गलती ना हो और इस बात को फॉलो भी करिए।

4. ब्रेक लीजिए

यदि बीते कुछ महीनों से आपकी बहुत लड़ाइयाँ हो रहीं हैं तो इसका मतलब है कि आपके रिश्ते को एक टेंपररी ब्रेक की ज़रूरत है। यहाँ ब्रेक का मतलब ‘ब्रेकअप’ नहीं है। यह ठहराव आपके रिश्ते को परखने के काम आएगा। आप कुछ दिन दूर रह कर इंट्रोस्पेक्ट कर पाएँगे कि आप दोनों के बीच में इतनी समस्याएं क्यों आ रहीं हैं और इनका समाधान क्या होगा। कई बार हमारे जीवन के तनाव हमारे रिलेशनशिप पर भी असर डालने लगते हैं इसलिए ब्रेक ज़रूरी है। वैसे भी एक दूसरे में बहुत ज़्यादा इन्वॉल्व होना, हानिकारक ही होता है।

5. किसी तीसरे की बातों में मत आइये

पार्टनर से कंफ़र्म किए बिना किसी तीसरे इंसान की बातों को सच मान लेना, मिसअंडरस्टैंडिंग क्रिएट कर सकता है। इससे आप तो हर्ट होंगे ही, आपके पार्टनर को भी इस बात का दुख होगा कि आप उन पर भरोसा नहीं करते इसलिए किसी और को इतनी इम्पाॅर्टेंस मत दीजिए कि वो आप दोनों के बीच झगड़े का कारण बन सके।

ये हैं पार्टनर के साथ लड़ाई अवॉइड करने के तरीके । इन्हें अपनाकर आप यकीनन अपने पार्टनर के साथ लड़ाई को अवॉइड कर आपस में प्यार बढ़ा सकती हैं।

Email us at connect@shethepeople.tv