अपने पार्टनर को सेक्स के लिए मना केसे करें? अपनाये ये 4 तरीके

सेक्स के लिए ' ना ' कहने का मतलब ' कभी नहीं ' बिल्कुल नहीं होता। जब आप किसी के साथ सेक्सुअल रिलेशनशिप में होते हैं, तो आप उन से भावनात्मक रूप से (emotionally) जुड़े होते हैं और उनके करीब होते हैं। लेकिन कई बार रिलेशनशिप में रहते हुए भी आपका मन सेक्स कि रुचि नहीं रखता है। उस समय आपके मन में विचार आना स्वाभाविक है। हमे लगेगा कि हम अपने पार्टनर का दिल दुखा सकते हैं लेकिन उसे अधिक जरुरी आप अपनी सेहत और मानसिक स्तिथि पर ध्यान दें। यह बताई जा रही हैं टिप्स सेक्स के लिए मना करने की। 

सेक्स के लिए मना केसे करें? अपनाये ये 4 तरीके 

1. बात करें

एक रिलेशनशिप के सफल होने के लिए सबसे जरूरी है एक दूसरे से बात करना बिना किसी झिझक के। एक पार्टनर में समझ होना बहुत जरूरी है। इसलिए जब भी इस प्रकार की स्तिथि हो तो आप अपने पार्टनर को समझाए और आराम से बैठ कर बात करे और एक दूसरे का साथ दें। हर व्यक्ति का विचार, स्वभाव अलग होता है इसलिए हमेशा पार्टनर्स को एक अंडरस्टैंडिंग बनाए रखनी चाहिए। 

2. कॉन्फिडेंट रहें

आत्मविश्वास एक सुपर पावर है। अगर आपमें आत्मविश्वास / कॉन्फिडेंस की कमी है तो आपका पार्टनर आपको किसी भी चीज के लिए मैनिपुलेट कर सकता है। इसलिए अगर आपका सेक्स करने का मन नहीं है तो बिना किसी संकोच के और कॉन्फिडेंस के साथ अपने पार्टनर को अपना पॉइंट बताए। 

3. पार्टनर को सेहमती का मतलब समझाए 

हर सेक्सुअल रिलेशनशिप में एक दूसरे कि सेहमती होना बहुत जरूरी होता है। क्युकी दूसरे व्यक्ति के मन में क्या है किसी को नहीं पता और अगर आपका पार्टनर तैयार नहीं है तो उन्हें मजबूर ना करें। इसलिए अपने पार्टनर को सेहमती का मतलब समझाए और एक दूसरे को समझने कि कोशिश करें।

4. पीरियड्स के दौरान मन नहीं होता 

पीरियड्स के दौरान हार्मोन्स में बदलाव आते हैं और इसी कारण महिलाओं के मूड और इच्छा बदलती रहते हैं। जब आप अपने पीरियड्स में हो और आपको सेक्स का मन ना हो तो अपने पार्टनर को अपनी स्तिथि के बारे में बताए। आप कैसा मेहसूस कर रहे है मूड स्विंग्स, क्रैंप्स और सर दर्द। 

ये कुछ तरीके हैं जिससे आप अपने पार्टनर को सेक्स के लिए मना कर सकते है। लेकिन सबसे जरूरी है आपकी और आपके पार्टनर के बीच में अंडरस्टैंडिंग किसी है।