Smoking Disadvantages: धूम्रपान सेहत के लिए जानलेवा है, छोड़े इसे आज ही

Smoking Disadvantages: हम सभी जानते हैं, कि धूम्रपान बीमारी और मौत का कारण बनता है, यहां तक कि सिगरेट के पैकेट भी खुद छापते हैं, कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। टीवी पर कई नेगेटिव विज्ञापन सामने आ रहे हैं, हालांकि कई लोग लगातार धूम्रपान कर रहे हैं। अगर आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपको सबसे ज्यादा खतरा है। इसमें मौजूद केमिकल इंग्रेडिएंट्स से यह आपके फेफड़ों और पूरे शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकता है। सिगरेट पीने के और भी कई नुकसान हैं।

Smoking Disadvantages: धूम्रपान के कुछ नुकसान यहां दिए गए हैं-

1. फेफड़े का कैंसर

हम सभी जानते हैं, कि फेफड़ों का कैंसर नियमित धूम्रपान से होने वाली सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्या है। यह फेफड़ों के कैंसर के रोगियों के लिए सबसे प्रमुख कारण है और 90% कैंसर रोगियों की मृत्यु हो रही है। यदि अरली स्टेज में कैंसर का पता चल जाता है, तो इसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन गंभीर स्थिति में यह मृत्यु की ओर ले जाता है। इस स्थिति में सुरक्षित रहने का एकमात्र तरीका है, छोड़ देना।

2. हृदय और ब्लड वेसल्स को प्रभावित करता है

यह एथेरोस्क्लेरोसिस नामक बीमारी की ओर भी ले जाता है, जहां वेसल्स सख्त हो जाती हैं, और plaque का निर्माण होता है। यह दिल की समस्याओं और हाई ब्लड प्रेशर की संभावना को बढ़ाता है। सिगरेट में मौजूद शक्तिशाली केमिकल कार्बन मोनोऑक्साइड स्वास्थ्य संबंधी सभी समस्याओं को पैदा करता है। यह ब्लड क्लॉटिंग करता है, जिससे स्ट्रोक होता है।

3. प्रेगनेंसी के मुद्दे

यदि आप प्रेग्नेंट महिला हैं, तो यह धूम्रपान के सबसे बड़े नुकसानों में से एक है। अगर प्रेग्नेंट महिला को धूम्रपान की आदत है, तो इसका असर सिर्फ मां पर ही नहीं बल्कि शिशु पर भी पड़ता है। इस मामले में, शिशुओं की अचानक मृत्यु होने की अधिक संभावना होती है। याद रखें, प्रेगनेंसी के दौरान आप जो कुछ भी खाती हैं, वह सीधे गर्भ में पल रहे बच्चे के पास जाएगा। यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है।

4. लत

यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करना शुरू कर देता है, तो उसे ऐसा करने की लत लग जाएगी। व्यक्ति को आदत से दूर होने में कठिनाई हो सकती है, क्योंकि वे आदी हो जाएंगे। धूम्रपान के बिना वे काम पर ध्यान नहीं कर सकते हैं, और यदि वे सिगरेट धूम्रपान करने में विफल रहते हैं, तो वे अपने शरीर पर कंट्रोल खोना शुरू कर सकते हैं जिससे जलन हो सकती है।

5. आपके परिवार पर प्रभाव

माता-पिता को पीते देख कर आजकल बच्चे भी कम उम्र में ही सिगरेट पीने लगे हैं। कम उम्र से शुरू करना बहुत खतरनाक होता है, क्योंकि उनके शरीर इफेक्ट्स का सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं। यह हाइट और वजन जैसे विकास के विकास में भी प्रभाव डालता है। केवल धूम्रपान के कारण ही, आज अधिक बच्चे कम उम्र में ही मृत्यु का कारण बन रहे हैं। सिगरेट शराब और नशीली दवाओं जैसी अन्य आदतों को भी आकर्षित करती है।