Tips for a Happy Family: एक खुशहाल परिवार के लिए टॉप 10 टिप्स

Tips for a Happy Family: जिस इंसान का परिवार खुशहाल रहता है, वह इंसान मेंटली ज्यादा मजबूत और स्टेबल होता है, क्योंकि, फाइनेंसियल और बिज़नेस स्ट्रगल तो जिंदगीभर चलता रहता है, लेकिन फॅमिली की उदासी अंदर से तोड़ देती है, मगर आप अपने परिवार की खुशियों को बढ़ा सकते हैं, और एक खुशहाल परिवार की नींव रख सकते हैं, आप सोच रहे होंगे कि परिवार की खुशियां बढ़ाने का तरीका क्या है, तो इस आर्टिकल में आपको इसके बारे में जानने को मिलेगा।

Tips for a Happy Family: एक खुशहाल परिवार के लिए टॉप 10 टिप्स

1. पूजा घर

आपके घर की स्ट्रक्चर भी आपके घर की खुशियों और परिवार के सदस्यों को हेल्थ पर असर डालती है। इसलिए, जब आप घर बनाए तो याद रखें, कि आपके घर में पूजा का स्थान एस्पेशल्ली पर नॉर्थ से ईस्ट क्षेत्र में होना चाहिए। पूजा करने से घर अच्छी एनर्जी आती है।

2. मेडिटेशन करें

घर के सभी लोगों को अनिवार्य रूप से दिन में दो बार 15 मिनट के लिए मेडिटेशन करना चाहिए। चाहे आप किसी भी उम्र के हों। यह मन को स्टेबल और शांत बनाने में मदद करेगा, और इमोशनल को रोकेगा। इससे स्ट्रेस और टेंशन से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी, जिससे आप खुश और हेल्थी रहेंगे और परिवार को भी रख पाएंगे।

3. घर में अच्छी तरह रोशनी आने दें

हम सभी जानते हैं, कि हमारी इम्यूनिटी के लिए धूप कितनी जरूरी है। अब जब हम सभी लोग अपने घरों में फंसे हैं, तो यह जरूरी है, कि घर में अच्छी तरह धूप आने के लिए जगह हो। इसलिए पर्दे या विंडो थोड़ी देर के लिए खोल कर रखें। यह हमारी बॉडी के लिए भी काफी अच्छा होने के अलावा, हमें और भी ज्यादा पॉजिटिव एनर्जी महसूस कराती है।

4.नीम की पत्तियां

लोगों को नीम की पत्तियों का खाने में यूज़ करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, नीम के पत्ते ब्लड को साफ करते हैं। यह फिजिकल इम्युनिटी को बढ़ाता है। साथ ही नीम के पत्ते हमारे इम्यून सिस्टम को भी स्ट्रांग बनाने में भी बहुत मदद करते हैं।

5.रंगों का रखें ख्याल

कलर हमें साइकोलॉजिकल और मेंटली एफेक्ट करते हैं। यह हमारी लाइफ में बहुत जरूरी रोले प्ले करते है, इसलिए आपके घर में किस तरह के रंग है, इसका आपकी खुशियों और परिवार पर भी असर होता है।

6. साथ वक्त बिताना

रिश्ते बगिया की तरह होते हैं। इन्हें जितने प्यार और सम्मान से सीचेंगे, आपको उतने ही अच्छे रिजल्ट मिलेंगे। रिश्तों के लिए उन्हें वक्त देना बहुत जरुरी है। ऐसे में परिवार के सदस्यों के बीच बेहतरीन बॉन्डिंग तब बनती है, जब वह एक दूसरे के साथ वक्त बिताने से नहीं हिचकिचाते। इसके लिए वक्त निकालकर कोई एक्टिविटी या वेकेशन प्लान करते है, या तो गेट-टुगेदर साथ करते हैं, और खाना भी साथ खाते हैं, तो रिश्तों में मिठास घुलना तो लाजिमी है।

7. बात करने से सुलझते रिश्ते

परिवार में सभी को अपनी बात रखने का मौका मिलना चाहिए। क्या बातें उस सदस्य को अच्छी लग रही है, और क्या नहीं, वो यह खुलकर बता सके, यह जरुरी है। ऐसे में जिन परिवारों में हर मेंबर के विचारों को सम्मान दिया जाता है, वहां कभी लड़ाई-झगड़े हो ही नहीं सकते। ऐसे परिवारों में रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए सामने वाले की बातें ध्यान से सुना जाता है, उसके विचारों को सम्मान दिया जाता है, ताकि कोई भी परेशानी का हल बातचीत में ही निकल आए।

8. तारीफ है, जरुरी

हर मेंबर अपनी केपिसिटी के अकॉर्डिंग फॅमिली में सपोर्ट देने की कोशिश करता है। ऐसे में उसकी कोशिशों का सम्मान कर उसकी तारीफ करने से परिवार में खुशहाली आती है, थैंक यू और छोटी सी तारीफ भी सामने वाला का हौसला कई गुना बढ़ा देती है। इससे फॅमिली मेंबर्स के बीच रिश्तों के साथ-साथ कॉन्फिडेंस भी बढ़ता है।

9. हर मुश्किल में साथ

एक मजबूत परिवार के मेंबर्स मुसीबत के समय भी साथ रहते हैं। बातचीत, विचार-विमर्श और पॉजिटिव सोच से वह बड़ी से बड़ी मुसीबत से बाहर निकल आते हैं। सदस्यों के बीच यूनिटी से बड़ी से बड़ी परेशानी का हल चुटकियों में निकल आता है।

10. वर्क-लाइफ बैलेंस

परिवार को खुश करने के लिए आपको सबसे पहले अपने परिवार और काम को बैलेंस करना पड़ेगा। क्योंकि, आपके काम का स्ट्रेस अगर आपके परिवार के मेंबर्स पर पड़ेगा, तो उनकी खुशियां कम होंगी। इसलिए आपको अपनी वर्क लाइफ बैलेंस करनी चाहिए।