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Tips To Heal Cracked Lips: डिहाइड्रेशन, ठंड, ड्राई मौसम, धुप में ज़्यादा रहना और कुछ कॉस्मेटिक की वजह से हमारे होंठों को बहुत नुकसान होता है। आपके होंठ रूखे और फटे हुए हो सकते हैं। अपने होठों की देखभाल करना बहुत ज़रूरी है और इसलिए जानते हैं ये 5 तरीके जिन्हें आप अपने लिप्स की देखभाल के लिए घर पर आज़मा सकते हैं।
फटे होंठों के लिए इन 5 तरीकों को अपनाएं: Tips To Heal Cracked Lips
1. शहद और चीनी का स्क्रब
शहद और चीनी का स्क्रब एक बहुत ही कम्पेटिबल और इफेक्टिव तरीका है। यह तुरंत ही होंठों को ब्राइट करता है। ये एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और यह आपको सूरज की यूवी रेज़ से भी बचाते हैं। अगर आपके पास ब्राउन शुगर है तो आप ब्राउन शुगर यूज़ करें। यह स्क्रब आपके होंठों पर रब करने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद स्क्रब करें लेकिन ज़्यादा स्क्रब न करें। अगर आपके होंठ डेलिकेट हैं तो आप बस शहद को ही यूज़ करें। इसे रब करने के बाद और 10-15 मिनट के लिए रखें और धो लें।
2. अनार के बीज
अनार पिग्मेंटेड होठों को लाइट करने में बहुत अच्छा काम करता है। आप इसे अपने होठों पर चीनी या क्रीम के साथ जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं और 15 मिनट के बाद इसे साफ़ कर सकते हैं। ध्यान रखें कि अगर आप बहुत ज़्यादा स्क्रब करते हैं तो स्किन छिल सकती है या नीली हो सकती है।
3. बेरीज़ और एलोवेरा
बेरीज़ विटामिन और मिनरल्स का एक बड़ा सोर्स होते हैं। ये एंटी ऑप्टिमस होते हैं और इस प्रकार आपके होंठों को लाइट करने में और उनकी हेल्थ मेन्टेन करने में मदद करते हैं। एलोवेरा आपके होठों को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करता है। बेरीज़ में, स्ट्रॉबेरी या रास्पबेरी को स्क्रब के लिए यूज़ किया जा सकता है। एक बेरी का जूस निकालकर उसमे एक चम्मच एलोवेरा मिला कर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए लगाएं और धो लें।
4. क्रीम या देसी मलाई
क्रीम या मलाई न सिर्फ सबसे कनविनिएंट बल्कि सबसे ज़्यादा असरदार है। आपके होंठ कितने ही डिहाइड्रेटेड हों या कितने ही पिग्मेंटेड हुए हों, मलाई उस पर ज़रूर काम करेगी। थोड़ी मलाई लें और इसे अपने होठों पर मलें। यह आपके होठों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगी। आप इसे 5 मिनट के लिए रख सकते हैं या चाहें तो ज़्यादा देर के लिए भी रख सकते हैं।
5. नींबू और बादाम का तेल
आपकी स्किन के कम्प्लेक्शन को हेल्दी बनाने के लिए तेल बहुत ज़रूरी हैं। यह स्किन को छिलने से रोकता है और बादाम का तेल ऐसा ही काम करता है। बादाम के तेल की 2-3 बूंदों को नींबू के रस की 2 बूंदों के साथ अपने होंठों पर लगाएं। इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
इन स्क्रब्स के अलावा, आपको हेल्दी खाना चाहिए और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना चाहिए। ध्यान रहे कि खुद को हाइड्रेट रखना सबसे ज़्यादा ज़रूरी है। इसलिए अपनी ज़िम्मेदारी खुद लें, अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें।