अपने वजाइना का ख्याल रखिए इन 8 टिप्स के साथ

वजाइना का ख्याल

इन 8 टिप्स से रखिये अपने वजाइना का ख्याल

1) वेट वाइप्स का इस्तेमाल ना करें

अपने वजाइना को क्लीन करने के लिए वेट वाइप्स का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें। उसमें कुछ केमिकल और सेंटेड खुशबू  होती है, जो आपके वजाइना के pH को इधर-उधर कर सकती है।

2) हेयर रिमूवल क्रीम न लगाएं

कोई भी ऐसी हेयर रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल ना करें, जो सिर्फ़ वजाइना के लिए ना हो। हेयर रिमूवल क्रीम में काफी स्ट्रांग केमिकल सौर सब्सटेंस होते हैं, जो आपके वजाइनल स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

3) परफ्यूम्ड प्रोडक्ट्स न यूज करें

कोई भी परफ्यूम या सेंटेड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें। आपके जेनिटल्स की स्किन बहुत ही पतली होती है। वह किसी भी चीज को खून में आसानी से एब्जॉर्ब कर लेती है। इससे आपको केमिकल बर्न हो सकते हैं। आपका वजाइना सेल्फ क्लीनिंग पार्ट है, तो कुछ भी केमिकल वेस्ट प्रोडक्ट यूज ना करें।

4) मॉइश्चराइजर न लगाएं वजाइना का ख्याल

कोई भी मॉइश्चराइजर का यूज वेजाइनल एरिया में ना करें। इससे आपको इंफेक्शन का खतरा भी हो सकता है।

5) ज्यादा क्लीनिंग भी नुकसानदेह

वेजाइनल एरिया की ज्यादा क्लीनिंग भी वजाइनल हेल्थ के लिए अच्छी बात नहीं है। वजाइना में ऐसे सेक्रेशंस होते रहते हैं जिससे वो अपने आप को क्लीन रख सकता है।

6) पैड को टाइम पर बदलें

जब आप अपने पीरियड्स में हों,तो पैड को हर 4 से 5 घंटे में बदलें। इससे होगा यह कि आपके वजाइना की नेचुरल ऑडर बनी रहेगी।

7) स्किन को जोर से न पोछे

नहाने के बाद टॉवल से अपने स्किन को जोर से ना रगड़े। इससे आपको रैशेज हो सकता है। उस एरिया को पेट ट्राई ही करें।

8) एंटीसेप्टिक क्रीम न लगाएं

कोई भी एंटीसेप्टिक क्रीम या जेल ना लगाएं, जब तक कि आपके गाइनेकोलॉजिस्ट ने आपको ऐसा करने को ना बोला हो।

**यह जानकारी अलग-अलग जगहों से ली गई है। कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें।